Kaip išlaikyti ramybę ir nešiotis atostogų metu
Šventės greitai mūsų laukia. Akies mirksniu Padėkos diena, Kalėdos / Hanuka / Kwanzaa ir Naujųjų išvakarės jau atėjo ir praėjo.
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Nevertingumo transas
Motinos sako, kad jų iššūkis Nr. 1 yra priblokštas per daug nuveiktų darbų. Jie niekada nesijaučia baigę tai, ką reikia padaryti, ir jaučiasi išsekę
Galvok, jausk ir daryk savo kelią į sveikesnį
Pokyčiai yra trijų krypčių procesas, nes mes bandome pakeisti tai, ką galvojame, kaip jaučiamės ir ką darome dėl savo įpročių. Ne visada lengva žongliruoti visais
4 patarimai naujiems tėvams, norint išlaikyti sveiką santuoką
Perėjimas prie tėvystės poroms būna įtemptas laikas. Kadangi vaikai kardinaliai keičia jūsų santykius, sakė psichologė, mokslų daktarė Nancy Gardner
Potrauminio streso sutrikimas vaikams
Psichikos sveikatos bendruomenė suprato, kad potrauminio streso sutrikimas (PTSS) gali būti toks pat dažnas vaikams kaip ir suaugusiems. Kas prasidėjo kaip
5 priežastys, kodėl jūsų baimė dėl pokyčių yra laiko švaistymas
Pokyčiai kelia nerimą ir jaudina tuo pačiu metu. Mes jaudinamės dėl nežinomybės ir to, kaip pokyčiai gali paveikti mūsų gyvenimą. Kita vertus, mes gauname
Vaizdų naudojimas siekiant ramybės po išsiskyrimo
Santykių atsisakymas yra procesas. Neseniai baigiau vieną. Kognityviai supratau, kad santykiai neveiks, bet vėlesni praradimo jausmai
Nemokama psichikos sveikatos priežiūra daro finansinę prasmę
Dažnai žmonės jaudinasi, kas mokės už „nemokamą“ sveikatos priežiūrą. Vienas iš sprendimų, kurį turėtų ieškoti daugiau bendruomenių, yra privataus ir viešojo sektoriaus partnerystė tarp vietos
Tegul jūsų vaikystės svajonės padeda jums gyventi tyčinį gyvenimą
„Midlife“ nebūtinai turi būti „krizė“; tai gali būti puikus laikas pradėti gyventi savo svajonių gyvenimą.
3 unikalūs ADHD turinčių moterų iššūkiai ir kaip juos įveikti
Kaip ADHD turinti moteris, galite pasistengti, kad viskas būtų kartu. Bet dėl jūsų simptomų yra daug sunkiau atkreipti dėmesį į prioritetus,
Šizofrenijos genetinis makiažas yra labai komplikuotas
Nauji genetinės šizofrenijos sudėties tyrimai patvirtino tai, ką daugelis mokslininkų jau seniai įtaria - šizofrenijos genetika yra super
7 paslėptos streso priežastys
Mums visiems yra žinomi įprasti streso šaltiniai - darbas, pinigai, meilė ir sveikata. Mūsų gyvenimas gali labai pagerėti, kai spręsime ne tik tuos, bet ir
Pasitikėjimas savo žarnynu, kai tai priešinasi viskam, ką išmokei
Kaip jūs priimate sprendimus? Ar esate racionalesnis žmogus, mėgstantis rinkti faktinius įrodymus ir pašalinti jausmus iš sprendimų priėmimo proceso, ar jūs
Ko reikės, kad depresija būtų gera priežastis?
Maždaug kartą per metus man kyla pagunda nusiskusti galvą, tarsi išgyvenčiau chemoterapiją, kad depresija būtų matoma kitiems. Galvoju, jei išsitraukčiau „Sinead O'Connor“
Kaip įveikti verslumo bliuzą
Ar jaučiatės tarsi įsibėgėjęs? Ar jūsų motyvacija dingo be jokių grįžimo požymių? Kartkartėmis mes visi krentame į „funką“ - kai jaučiame
Dar 5 porų terapijoje mokomi įgūdžiai, iš kurių gali pasinaudoti visos poros
Visoms poroms gali būti naudingi mokymosi įgūdžiai, kurie mokomi porų terapijos metu. Taip yra todėl, kad šie įgūdžiai skirti giliam ryšiui ugdyti
Ar kenčiate nuo Post-Coital disforijos ar „Post-Sex Blues“?
Ar žinojote, kad maždaug 10 proc. Moterų patiria po koitalinę disforiją? Kas yra „sekso bliuzas“ ir kaip jų išvengti?
4 patarimai, kaip pagaliau susidurti su savo baimėmis
Mes žinome, kad geriausias būdas išspręsti savo baimes yra įveikti jas. Natūralu, kad tai skamba kaip siaubingas pasiūlymas. Juk tai yra labai
Kodėl nerimauti yra ne kas kita, o niūrus sapnas
Ar laikote save rūpesčiu? Nors visi laikas nuo laiko nerimauja, kai kuriuos žmones nerimas kamuoja kasdien. Jie linkę patekti į a
Po traumos ir neigimo matyti aiškiau
Ar kada nors buvote nustebęs žiūrėdamas filmą ar televizijos laidą praėjus dešimtmečiui po to, kai pirmą kartą jį žiūrėjote ir pamatėte visiškai naujoje šviesoje? Tu vyresnis, tu esi
-treatment.jpg)
