Kaip rasti jėgų palikti santykius
Norint palikti nebetinkamus santykius, reikia didžiulės drąsos. Reikia didžiulės meilės sau, kad žinotum, jog esi vertas geresnio. Tam reikia didžiulio tikėjimo
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
6 įkvepiančios knygos, kurios pakels jūsų nuotaiką
Prarasti save kniedėjančio romano ar atsiminimų puslapiuose yra teisėta terapijos forma. Dar geriau yra atsiriboti nuo veikėjų ir istorijos su a
„Podcast“: traumoje yra daugiau nei PTSS
Sužinokite apie skirtumus tarp PTSS ir kitų traumų formų, kaip ją atpažinti ir ką galima padaryti.
Telefonu: mokykite paauglius geresnių bendravimo įgūdžių ir savikontrolės
Taip galite priversti paauglį padėti telefoną ir bendrauti su jumis.
Pavasarinio valymo pagrindas: 15 būdų, kaip susitvarkyti per 5 minutes ar mažiau
Susitvarkymas gali atrodyti varginantis, ypač jei jūsų namas yra pripildytas krūvos ir krūvos daiktų. Gal tai ant prekystalių. Gal tai jūsų valgomasis
Atlaisvinkite savo nerimą ir fobijas 4 paprastais žingsniais
Rimtą diskomfortą sukeliantis nerimas neturėtų trukti amžinai. Vis dėlto ilgalaikė pokalbių terapija ir gydymas vaistais ne visada išlaisvina žmogų
Kas yra ribos ir kam jų reikia
Vienas iš nesuprastiausių ir svarbiausių įrankių sveikiems santykiams užmegzti yra jūsų sugebėjimas nustatyti ribas. Brene Brown garsiai pasakė: „Labiausiai
Penki faktai apie netipinę depresiją, kurią turite žinoti
Nepaisant savo pavadinimo, netipinė depresija yra viena iš labiausiai paplitusių depresijos rūšių, kuria serga 25–40 procentų depresija sergančių žmonių. Nes
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Balandžio 16 d
Į jus slenka stresas. Tai yra nedideli paūmėjimai, kurie jus drasko dieną po dienos. Eismas. Sąskaitos. Telefono skambučiai. Tekstai. Jūsų vaiko mokykla. Šeimos nesutarimai
Autizmas yra tik viena sudėtingos asmenybės struktūros dalis
Balandis yra sąmoningumo dėl autizmo mėnuo. Apžvalga: Autizmas yra vienas iš penkių paplitusių raidos sutrikimų (PDD), išvardytų DSM 5 (diagnostiniai ir statistiniai duomenys).
Ką žiniasklaida klysta apie „Goldwater“ taisyklę
Kai tik skaitau straipsnį apie tai, kad žmogus diagnozuoja žmogų iš toli, neišvengiamai žurnalistas paminės „Goldwater taisyklę“. Tai yra etika
„Podcast“: blogi įpročiai ir ydos, susijusios su psichine liga
Šiame epizode mūsų šeimininkai aptaria blogus įpročius, kuriuos, atrodo, turi daugelis psichikos ligomis sergančių žmonių - nuo rūkymo, alkoholizmo, iki narkotikų vartojimo.
Apie tai, kad esate pozityvus globėjas: interviu su globėja veterane Carol Bradley Bursack
Nacionalinio globos aljanso (NAC) ir AARP Viešosios politikos instituto duomenimis, maždaug 17 procentų amerikiečių rūpinasi suaugusiuoju. Pagal
6 būdai visam laikui užkariauti savo vidinį patyčią
Jei dalykai, kuriuos sakote sau, būtų laikomi patyčiomis, jei pasakytumėte juos kitam, tada jie laikomi patyčiomis, kai sakote juos sau.
Kaip rašytojai rašo apie širdį draskančius dalykus ir rūpinimąsi savimi procese
Daugiau nei 20 metų Mary Cregan norėjo parašyti neseniai išleistus memuarus „Randas: asmeninė depresijos ir atsigavimo istorija“, tačiau pajuto, kad ji
10 įspėjamųjų ženklų apie aukos mentalitetą
Priimdami „aukos mentalitetą“, jūs sabotuojate savo gyvenimą. Sužinokite apie aukos mentaliteto įspėjamuosius ženklus ir kodėl svarbu dabar sustoti.
Psichologija internete: 2019 m. Balandžio 13 d
Terapijos su gyvūnais nauda, klastingas, bet itin efektyvus būdas komplimentuoti savo vaikus, kodėl tam tikri įpročiai gali būti psichinės ligos požymiai ir kt.
Keturi žingsniai obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui valdyti
Kai buvau jauna mergaitė, kovojau su obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu. Aš tikėjau, kad jei aš nusileisiu ant šaligatvio plyšio, nutiks kažkas baisaus
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Balandžio 9 d
Kitą dieną aš nuėjau į restoraną, kur jie nustojo duoti šiaudų dėl aplinkosaugos priežasčių, o tai buvo puiku. Bet kai griebiau savo kokteilį, buvau
Kodėl gerai verkti viešai
Tris mėnesius laukiau, kai mane išrašė iš ligoninės dėl savižudiškos depresijos, kad vėl užmegzčiau kontaktą su profesiniu pasauliu. Norėjau būti tikras
