Viktorina sau: koks žaidimas jums patinka?
Kai dirbau įpročių ir laimės temomis, žaidimo svarba man tampa vis akivaizdesnė. Laimingam gyvenimui to nepakanka
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Gera mityba yra svarbi sergant depresija, tačiau dažnai į ją nepaisoma
Kaip gali patvirtinti kiekvienas, sirgęs depresija, jūsų nuotaiką kuria ne tik aplinkybės. Jūsų savijauta yra neuromediatorių, siunčiančių informaciją, rezultatas
Atminimo kriptonitas: dainuoti melodiją
Ar kada nors atsidūrei mintyje? Gali būti, kad pakartosite argumentą, kurį turėjote su sutuoktiniu, ar net įsivaizdavote argumentą, su kuriuo galbūt susidursite
Laukiate, kol nukris kitas batas? Apie nerimą ir pasitenkinimą
Puikiai praleidi dieną. Gal nutiko kažkas įdomaus: gavote pakėlimą, paaukštinimą aukštyn ar apsigynėte magistro darbą. Gal jūs nuvedėte savo vaikus
10 būdų, kaip praskaidrinti žiemos darbo dienas
Kaip ilgalaikę transplantaciją į Naująją Angliją, aš buvau pasirinkęs: praleisti žiemą žiemos miegą ir niurzgėti ar strateguoti, kaip visa tai geriau veikti
Protiškas kvėpavimas
Kaip terapeutas, galiu suteikti geriausią priežiūrą atlikdamas daug įvairių dalykų. Savo kabinete matau daug įvairių psichoterapijos žmonių. Kai dirbi su žmonėmis
Pigios, kūrybingos Valentino dienos dovanos jūsų partneriui
Valentino diena, kaip ir bet kuri šventė, kai dovanojame dovanas, gali sukelti didžiulį spaudimą nusipirkti tinkamą daiktą arba sukurti įmantrią patirtį. Daug žmonių
Ar jūs niūniuojate besąlygiškos meilės akivaizdoje?
Suvokimas, kad esate geras žmogus ir nusipelnėte besąlygiškos meilės, padės tinkamai pasirinkti ir pasisemti rezultatų.
6 bendri valgymo sutrikimų mitai
Apie valgymo sutrikimus sklando daug mitų, kurie sukuria kliūtis pacientams, norintiems kreiptis į gydymą. Nacionalinės anoreksijos asociacijos duomenimis
10 mitybos trūkumų, galinčių sukelti depresiją
Nesu tikras, kodėl daugiau psichiatrų, prieš išduodami „Zoloft“ ar „Prozac“, pirmiausia neišbando mitybos trūkumų ir ypač antipsichotikų, pvz.,
Kaip efektyviau jaudintis
Visi kartkartėmis nerimauja. Problema ta, kad kai kurie iš mūsų yra linkę jaudintis dėl dalykų labiau nei yra naudinga. Pernelyg didelį nerimą gali lydėti
26 kūrybingi ir įdomūs klausimai, padėsiantys sustiprinti ryšį su partneriu
Svarbi sąsajos su partneriu kūrimo dalis yra jų vidinio gyvenimo pažinimas. Ką jie galvoja ir jaučia? Kokios buvo jų svajonės vaikystėje?
Visada klyskite užuojautos pusėje
Geriausias santuokos patarimas, kokį tik esu girdėjęs, buvo buvęs kunigas, malonus ir švelnus vyras, vedęs savo nuotaką ilgiau nei aš gyva.
10 bendrų reakcijų į šlapimo nelaikymą, kurios trukdo ieškoti priežiūros
Mūsų gyvenimas yra dinamiškas šeimos ir profesinės veiklos šurmulys - mūsų darbas, šeimos ir draugai bei pareigos namų ruože. Kai kurie iš mūsų turi
Paprasti patarimai ir patarimai, kaip sukurti produktyvų darbų sąrašą
Man patinka sąrašai. Aš darau daug jų. Sudarau savo kasdienių užduočių sąrašus. Kiekvieną mėnesį sudarau straipsnių, kuriuos turiu parašyti, sąrašus - tiek „Word doc“, tiek „a“
Ar jūs esate teisių gynėjas, klausėjas, prievolininkas ar maištininkas? Mintys apie 4 tendencijų viktoriną
Praėjusią savaitę aš pristatiau savo keturių tendencijų viktoriną, kuri padeda žmonėms nustatyti jų polinkį. Aš sukūriau šią sistemą kaip savo įpročių tyrimo dalį
6 pagrindai gydant iš aferos
Man paskambino televizijos reporteris po liūdnai pagarsėjusio „mėlynos suknelės“ įvykio prezidentavimo metu. Jis norėjo padaryti interviu apie tikimybę, kad
Jaučiatės priblokštas? 5 patarimai, kurie gali padėti
Daugelis iš mūsų yra linkę kasdien galvoti apie tokias mintis: "Aš labai užsiėmęs. Gyvenimas buvo tikrai pribloškiantis. Jaučiuosi tarsi suplėšytas. Norėčiau, kad galėčiau
10 geriausių 2014 m. PTSS tinklaraščių
Potrauminio streso sutrikimas (PTSS) dažnai yra susijęs su karo veteranais, tačiau jis gali paveikti bet kurį po trauminio įvykio. Yra penki potipiai:
Būk kaip gamta: lenk ir būk atsparus
Gamta mus labai moko, ko reikia norint išgyventi pasaulyje. Jei tik klausytume. Stebėdamas, kaip už lango krinta sniegas, negaliu būti ir nebūti
