5 būdai augti kartu, kai depresija užmezga santykius
Jei jūsų partneris kenčia nuo depresijos, išbandykite šiuos 5 patarimus, kaip išgyventi kartu, o ne atskirai, depresijos epizodo metu.
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Skaudus įvertinimas
Dėkokite už sielą slegiantį nerimą. Pasakyk amen, kai grimzdanti depresija tave užklumpa. Pakelkite taurę, kad pasikartotų neigiamos mintys. "Ką?" tu
Visos vienišos moterys - kas vyksta?
"Taigi, kokia yra geros santuokos paslaptis? - paklausė mano draugė Ellen. - Pasirinkite protingai ir sužinokite, ko reikia norint išlikti laimingai susituokusiai", - išsipūtiau. Vis dėlto
Bipolinis sutrikimas: paciento apibrėžimas
Jei norite sužinoti bipolinio apibrėžimą, ieškokite jo žodyne. Bet jei norite sužinoti, kaip yra iš tikrųjų gyventi su bipoliniu - skaitykite toliau ...
3 patarimai, kaip mažiau jaudintis
Žinoma, tam tikru mastu jaudinuosi, bet nemanau, kad jaudinuosi tiek, kiek daugelis žmonių. Daugelis žmonių nerimauja, kiek jie jaudinasi! Niujorkas
Receptas sveikimui: geros psichinės sveikatos ingredientai
Manau, kad psichinės sveikatos savirūpinimas prasideda nuo tinkamų vaistų. Teisingi vaistai yra labai svarbūs norint pasveikti. Asmeniškai supratau, kad radau
7 būdai, kaip pažinti save, lemia didesnę laimę
Galite geriau susisteminti savo gyvenimą ir pasiekti laimę, kai iš tikrųjų suprantate save. Norėdami pradėti, pasinaudokite šiais 7 patarimais.
Psichologija aplink tinklą: 2016 m. Gegužės 28 d
Peržiūrėkite šios savaitės naujausią naują priklausomybės nuo opioidų gydymo būdą, kaip pinigai veikia santykius, kodėl NYC dvasininkai įsitraukia į psichines ligas ir dar daugiau.
Tyčinio pamiršimo grožis
Prisiminimus kaupiame naudodamiesi įvairiais kontekstais - vaizdais, garsais, kvapais, kas ten buvo, oru ir kt. Kontekstas padeda vėliau atgauti šiuos prisiminimus. Dėl
Senato aukščiausiojo lygio susitikimas psichinės sveikatos klausimais #MentalHealthReform & Patchwork of Care
Atėjo laikas psichinės sveikatos reformai JAV. Senato aukščiausiojo lygio susitikime psichikos sveikatos klausimais surengtas dvipartinis susitikimas, kurį organizavo senatoriai Billas Cassidy (R
5 patarimai, kaip sustabdyti panikos priepuolius jų takuose
Vaistai tinka ne visiems, todėl daugelis terapeutų sutinka, kad elgesio ir suvokimo pokyčiai gali padėti valdyti panikos priepuolius.
Skambinimas visiems perfekcionistams
Užvaldžiusi tobulumą, pamiršau vertingą gyvenimo pamoką: gana gera gali būti ir tobulybė. Aš turiu nuotykių ir linksmybių, vedžiojama ir žvali
Džiaugsmas be sekso
Visiškas atskleidimas: dirbu reklamoje. Tai pramonė, kurioje pilkų balsų moterys, plazdančios plaukus, smilkosi reklamuodamos kačių maistą ir sportbačius.
Ar gali būti vienas vaistas nuo visų psichinių ligų?
Ar smegenų sričių, susijusių su psichinėmis ligomis, nustatymas gali padėti geriau nukreipti būsimą gydymą?
Nustatyti, kaip norėtumėte leisti dienas
Neseniai parašiau kūrinį apie pasirinkimo svarbą. Nes realybė yra ta, kad mes negalime padaryti visko. Mūsų laikas yra ribotas. Ir bando padaryti
4 žingsniai norint nustatyti sveikas asmenines ribas
Kartais paprasčiau jaučiasi kitiems, nei stojame už tai, ko iš tikrųjų norime. Kodėl? Gal mums nepatinka konfrontacija. O gal mums tiesiog patinka gaminti
Stebinantys būdai, kaip mums gali tarnauti gėda
Mes dažnai girdime apie destruktyvius gėdos aspektus - kaip jie nuodingi mūsų laimei ir gerovei. Kaip psichoterapeutas nuolat matau, kaip gėda
Tikslo gyvybę gelbstinti jėga
Nietzsche sakė: "Tas, kam yra kodėl gyventi, gali pakelti beveik bet kaip". Prieš dvejus metus aš išbandžiau tą teoriją. Aš visada buvau prislėgta. Turbūt išėjau
Kodėl turėtumėte palaikyti vaiko interesus
Mano vienuolikmetis sūnus Tommy renka įdarytus bananus. Žinai, įdaryti bananų pliušiniai žaislai. Pirmąjį (ir visus juos, tiesą sakant) jis rado dėvėtų prekių parduotuvėje.
Kaip „Facebook“ nutraukimas padėjo mano psichinei sveikatai
Maždaug prieš metus išėjau iš „Facebook“. Tai tapo vieta, kur patyriau nusivylimą ir sujaudinimą. Buvo tolimi giminaičiai, kurių nebuvau matęs metų metus
