Kategorija :

3 būdai pasiekti džiaugsmą

3 būdai pasiekti džiaugsmą

Džiaugsmo būsena nėra kažkas, su kuo gimėte. Pasak psichoterapeuto Donaldo Altmano, MA, LPC, tai yra išmoktas įgūdis naujoje knygoje „Džiaugsmas“

Kiti mano, kad noriu būti vienas yra keista

Kiti mano, kad noriu būti vienas yra keista

Kaip užaugęs, aš užaugau įprastame namų ūkyje be problemų. Pereidamas tarp vidurinės ir vidurinės mokyklos pradėjau džiaugtis knygomis, menais,

Kietieji vaistai dar rizikingesni vidutinio amžiaus žmonėms

Kietieji vaistai dar rizikingesni vidutinio amžiaus žmonėms

Populiari šalis ir vakarietiška daina apgailestauja dėl vidutinio amžiaus, nors pasakotojas „džiaugiasi, kad metė stiprius narkotikus“. Naujame tyrime nustatyta, kad tie, kurie vis dar naudojasi sunkiai

Kaip atsiriboti nuo pažintinių spąstų

Kaip atsiriboti nuo pažintinių spąstų

Kognityvinės ir elgesio terapijos įkūrėjas psichiatras Aaronas Beckas padėjo pamatą šiems kognityviniams iškraipymams. Nors visi jais užsiimame

Populiarios Temos

Sūnus turi OKS ir depresiją

Sūnus turi OKS ir depresiją

Mano 40 metų sūnus kenčia nuo sunkios OKS ir depresijos. Per pastaruosius 3 metus jis pablogėjo. Tuo metu jis buvo santykiuose, bet jo....

Religija Amerikoje: nuosmukio dešimtmetis

Religija Amerikoje: nuosmukio dešimtmetis

Dviejų jėgos: kūrybinė ir gydanti poros energija

Dviejų jėgos: kūrybinė ir gydanti poros energija

Nerimaujate dėl atleidimo

Nerimaujate dėl atleidimo

Mano patirtis sveikatos draudimo srityje

Mano patirtis sveikatos draudimo srityje

Yra milijonai amerikiečių, kurie nėra apdrausti sveikatos draudimu, nes negali sau leisti arba darbdavys to neteikia (arba kai kurių jų derinių)

Priklauso nuo blaškymosi

Priklauso nuo blaškymosi

Ar tikrai reikia ką nors padaryti, tačiau kažkaip tiesiog negalite to pasiekti? Jūs sakote sau, kad tai darysite, bet tada visada kažkas kita

Kodėl toks piktas ir irzlus? Tai gali būti depresija

Kodėl toks piktas ir irzlus? Tai gali būti depresija

Kai kalbuosi su kitais apie depresiją, dažniausiai jie paminės daugeliui iš mūsų žinomus požymius ir simptomus: liūdesį, vienatvę, izoliaciją, silpnumą

Pavydi mano mažojo brolio nėštumo naujienoms

Pavydi mano mažojo brolio nėštumo naujienoms

Mano brolis neseniai paskelbė, kad laukiasi jo nauja žmona. Tai iš tikrųjų prasidėjo šiek tiek daugiau nei prieš metus, kai jis susižadėjo praėjus dviem dienoms po to, kai aš tai padariau. Jo

Redaktoriaus Pasirinkimas 2026

Teigiami dalykai iš daugelio užduočių

Teigiami dalykai iš daugelio užduočių

Nors daugiafunkcinis darbas dažnai būna blogas repas, nauji tyrimai rodo, kad skirtingų tipų laikmenų integravimas gali padėti asmeniui atlikti tam tikrą užduotį....

Ar galite apgauti protą ir atjautą?

Per mažai elgesio terapijos vaikams, sergantiems ADHD

Smegenys turi savo protą

Įdomios Straipsniai

!-- GDPR -->