Kategorija :
Telefoninė psichoterapija padeda depresijai
Įsivaizduokite tokį galingą ir naudingą gydymą, kurį būtų galima atlikti net telefonu. Tas gydymas? Sena gera psichoterapija. Mes jau anksčiau
Meditacija, mankšta padeda kovoti su gripu, peršalimu
Remiantis preliminariais naujo tyrimo duomenimis, meditacija ir fiziniai pratimai gali sumažinti gripo ar peršalimo atsiradimą, trukmę ir sunkumą. "
Aš nesu mano patirtis: neigiamumo paleidimas
Piktas kažkas nutraukė tave eisme? Pavydi, kad kažkas tavęs nepakvietė į savo vakarienę? Jausmas žemas, nes kažkas atsisakė jūsų pagalbos? Kada
3 įgūdžiai, kuriuos galite išmokti efektyviai įveikti stresą
Žinojimas, kaip sveikai įveikti stresą, gali neatsirasti savaime, ypač jei jūsų polinkis sumušti save. Tai tik pablogina jūsų emocinę įtampą
Populiarios Temos
Kaip gali „dreifuoti“, jei taip sunkiai dirbi?
Dreifavimas yra sprendimas, kurį priimate nenusprendę arba priimdami sprendimą, kuris atskleidžia pasekmes, už kurias neprisiimate atsakomybės. Jeigu nori....
Tyrimas paneigia vietinių amerikiečių stereotipus ir alkoholį
Naujas tyrimas paneigė ilgametę nuomonę, kad vietiniai amerikiečiai labiau kovoja su priklausomybe nuo alkoholio, palyginti su kitomis žmonių grupėmis. Radiniai
Pratimai po studijų gali padidinti atmintį
Nauji tyrimai rodo, kad atminties išlaikymą galima pagerinti, jei žmogus po pratybų mankštinasi. Taikomųjų mokslų universiteto Aukštutinio skyriaus tyrėjai
Opioidų receptai, susiję su nutukimu
Remiantis naujais tyrimais, nutukusiems žmonėms JAV skiriama daugiau nei ketvirtadalis ilgalaikių opioidų receptų. Du nauji tyrimai iš Bostono
Smegenų nuskaitymas gali sekti vaikystės psichologinius sutrikimus
Gydytojai raginami pažvelgti į smegenų nuskaitymo duomenis nauju būdu. Remiantis Vašingtono universiteto medicinos mokyklos Sent Luise atliktu tyrimu, gydytojai turėtų
Redaktoriaus Pasirinkimas 2026
„Mindfulness“ praktikos, skirtos pagerinti sveikatą ir laimę
Ar jūs kontroliuojate savo gyvenimą? Jei gyvenate su bet kokiu lėtiniu skausmu, nuovargiu, negalavimu ar fiziniu apribojimu, tikriausiai dažnai jaučiatės nukentėjęs dėl savo....
Įdomios Straipsniai
!-- GDPR -->