Kategorija : Ištekliai

Triggerinės stuburo injekcijos, skirtos apatinės nugaros dalies skausmams

Triggerinės stuburo injekcijos, skirtos apatinės nugaros dalies skausmams

Sušvirkštimo taškai: kada jie turėtų būti naudojami? Jei jūsų apatinės nugaros dalies skausmas yra susijęs su raumenimis, gydytojas gali pasiūlyti injekciją, kuriai atlikti reikiama injekcija. Myofascialiniai trigeriniai taškai yra raumenų ir fascijų (jungiamojo audinio) židiniai, dirginami raumenimis ir fascijomis (jungiamuoju audiniu), susieti su įtemptomis raumenų juostomis. Trigeriniai tašk

Didelės rizikos darbai: ar dėl jūsų darbo kyla pavojus stuburui?

Didelės rizikos darbai: ar dėl jūsų darbo kyla pavojus stuburui?

Dėl daugelio profesijų darbuotojams kyla didelė nugaros traumų rizika. Galbūt nustebsite sužinoję, koks gausus sąrašas! Jei patyrėte dėl darbo kaklą ar nugaros traumą, žinote, kad išlaidos apskaičiuojamos ne pagal prarastą atlyginimą. Poveikis darbuotojams, darbdaviams ir ekonomikai yra stulbinantis. Darbo statistiko

Stuburėliai - patempimai - minkštųjų audinių sužalojimai

Stuburėliai - patempimai - minkštųjų audinių sužalojimai

Yra daugybė nugaros ir kaklo sutrikimų rūšių, kurios paveikia didžiąją dalį JAV gyventojų. Traumos, senėjimas, bendra sveikata ir gyvenimo būdas gali įtakoti kai kurių ligų vystymąsi. Žinoma, kad dauguma stuburo sutrikimų atsiranda dėl minkštųjų audinių sužalojimų, struktūrinių pažeidimų ir degeneracinių ar įgimtų būklių. Žinoma, kad dauguma stuburo sutr

Kaip išvengti viršutinės nugaros dalies skausmo

Kaip išvengti viršutinės nugaros dalies skausmo

Galima išvengti daugelio viršutinės nugaros dalies skausmų, todėl, jei norite ateityje išvengti daugiau skausmo, šiandien atlikite kelis paprastus veiksmus. Visų rūšių nugaros skausmų, tokių kaip viršutinės nugaros dalies skausmo, prevencija yra kasdienė veikla. Nuotraukų šaltinis: 123RF.com. Išmokite ir

Faktai ir patarimai apie viršutinės nugaros dalies skausmą

Faktai ir patarimai apie viršutinės nugaros dalies skausmą

Jei skauda viršutinę nugaros dalį, taip pat gali skaudėti kaklą. Jūsų viršutinė nugaros dalis taip pat vadinama jūsų krūtinės ląstos stuburu. Jūsų šonkauliai jungiasi prie jūsų krūtinės slankstelių. Krūtinės ląstos stuburas, dar žinomas kaip viršutinė nugaros dalis arba vidurinė nugaros dalis, yra stabiliausias stuburo regionas. Kaklas (stuburo kaklelis) i

Viršutinės nugaros dalies skausmo diagnozavimo egzaminai ir testai

Viršutinės nugaros dalies skausmo diagnozavimo egzaminai ir testai

Viršutinės nugaros dalies skausmai gali tapti tokie stiprūs, kad tai riboja jūsų kasdienį gyvenimą. Jei tai pasireiškia iki to laiko arba jei skausmas trunka ilgiau nei savaitę, turėtumėte susitarti, kad apsilankytų pas gydytoją. Jūsų vizito metu gydytojas užduos jums pagrindinius klausimus ir atliks keletą egzaminų. Viskas, kas jam

Viršutinės nugaros dalies skausmo simptomai

Viršutinės nugaros dalies skausmo simptomai

Daugelį viršutinės nugaros dalies skausmų (arba vidurinės nugaros dalies skausmą) sukelia problemos, veikiančios minkštuosius jūsų stuburo audinius (pvz., Raumenys, nervai, raiščiai ir sausgyslės). Dantų patempimas, patempimas ir raumenų įtempimas yra dažni minkštųjų audinių sužalojimai, kurie gali sukelti skausmą ir kitus simptomus viršutinėje ir vidurinėje nugaros dalyje. Šiame straipsnyje aprašo

Alternatyvūs viršutinės nugaros dalies skausmo gydymo būdai

Alternatyvūs viršutinės nugaros dalies skausmo gydymo būdai

Papildomas ir alternatyvus gydymas, dar vadinamas integraciniu gydymu, siūlo keletą galimybių, padedančių suvaldyti viršutinės nugaros dalies skausmus. Tai yra tipiškesnio vakarietiško požiūrio į mediciną alternatyvos, kurios gali apimti vaistus, fizinę terapiją ir chirurgiją. Šios procedūros apima akupunktūrą ir masažą, o daugelis pacientų praneša apie sėkmę pasirinkdami kitas gydymo galimybes. Akupunktūra skausmui mal

Viršutinės nugaros dalies skausmo priežastys

Viršutinės nugaros dalies skausmo priežastys

Norėdami gauti geriausią, veiksmingiausią viršutinės nugaros dalies skausmo (dar vadinamo vidurio nugaros skausmu) gydymą, turėtumėte suprasti, kas jį gali sukelti. Gydytojas gali padėti jums tai išsiaiškinti, tačiau čia yra keletas bendrų priežasčių. Viršutinės nugaros dalies skausmas apima viršutinę ir vidurinę nugaros dalį (krūtinės ląstos stuburą). Priežastys yra labai įvair

Kuprinės saugos patarimai dėl nugaros ir kaklo sveikatos

Kuprinės saugos patarimai dėl nugaros ir kaklo sveikatos

Ai, grįžk į mokyklą. Nauji prašmatnių aplankų rinkiniai. Žymeklių pakuotės kiekviename atspalvyje. Ir kuprinę, kad visa tai gabenčiau. Jūsų vaiko akys gali užsidegti, kai jis mato nerimastingą superherojaus kuprinę - arba jūsų paauglė dukra gali paprašyti tokio, kuriame yra tiek daug skyrių, kad jis galėtų išlaikyti pakankamai maisto per metus. Tėvai turėtų būti įtrau

Viršutinės nugaros dalies skausmas

Viršutinės nugaros dalies skausmas

Gydant viršutinės nugaros dalies skausmus, operacija paprastai yra „paskutinė priemonė“. Jei išbandysite kelis mėnesius nechirurginio gydymo, pavyzdžiui, fizinės terapijos ir medikamentų, galimybes, tačiau vis dar jaučiate skausmą, gydytojas gali rekomenduoti operaciją. Būkite tikri: tik 5% žmonių prireikia operacijos nugaros problemoms gydyti. Chirurginė procedū

Chiropraktinė plaktos priežiūra

Chiropraktinė plaktos priežiūra

Plaukimas - tai kaklo raumenų sužalojimas dėl greito kaklo judesio į priekį ir atgal, kurį sukelia trauma (pvz., Autoavarija). Tai gali sukelti ūmų (trumpalaikį) kaklo skausmą, taip pat ribotą judesį kakle. Kaip chiropraktikas diagnozuoja riešo sužalojimą? Chiropraktikas įvertina visą jūsų stuburą - net jei einate pas chiropraktiką ir skundžiatės dėl kaklo skausmo po traumos. Jis arba ji apžiūrės v

Plaukimo prevencija

Plaukimo prevencija

Paprastai gali būti užkirstas kelias pleiskanoms. Tai skamba mažai tikėtina, nes daugybė plakimo atvejų atsiranda dėl autoavarijų, kuriose važiuojate galu, ir sunku jų išvengti. Tačiau kiekvieną kartą sėdėdami automobilyje galite apsisaugoti nuo savo kaklo. Tinkamai užsisekite saugos diržą ir dėvėkite jį važiuodami automobiliu. Tinkamai užsisekite s

Kramtomoji kūno trauma

Kramtomoji kūno trauma

Kineziterapija yra veiksminga pūslelinės gydymo galimybė, ypač kai ji derinama su kitomis procedūromis, tokiomis kaip sąnario atsikosėjimas ir vaistai. Smegenų srityje yra pažeisti minkštieji jūsų kaklo audiniai, todėl kineziterapeutas gali dirbti kartu su jumis, kad atkurtumėte tinkamą šių audinių funkciją ir judesį. Pasyvios procedūro

Imkitės viršutinės nugaros dalies skausmo

Imkitės viršutinės nugaros dalies skausmo

Viršutinė nugaros dalis arba krūtinės ląstos stuburas yra sritis tarp kaklo ir apatinės nugaros dalies. Standumas, raumenų spazmai ir skausmas yra dažni viršutinės nugaros dalies simptomai. Kai kurie pacientai jaučia skausmą giliai įkvėpdami, judesio metu ar palietę švelnią vietą. Prasta laikysena, dekondicija, lenkimas ar sukimasis, ilgą laiką sėdėjimas statiškoje padėtyje, stiprus kosulys ar čiaudulys ar nešiojama perpildyta kuprinė gali sukelti viršutinės nugaros dalies skausmą. Skoliozė, nenormalus krūtinė

Alternatyvūs degeneracinių diskų ligų gydymo būdai

Alternatyvūs degeneracinių diskų ligų gydymo būdai

Jei norite išgydyti skausmą ir kitus degeneracinės disko ligos simptomus, galite apsvarstyti alternatyvius gydymo būdus. Kaip rodo pavadinimas, tai yra vaistų, fizinės terapijos ar chirurgijos alternatyvos - tipiškas „vakarietiškas“ požiūris į mediciną. Galite apsvarstyti galimybę kreiptis į papildomos ir alternatyvios medicinos (CAM) gydytoją, dar vadinamą integruotu sveikatos specialistu. CAM yra šiek tiek

Whiplash chirurgija

Whiplash chirurgija

Gydant blauzdikaulį, retai reikia operacijos. Tačiau chirurgija tinka sunkiais atvejais, jei nuolat skauda kaklą ar petį. Jei jūsų būklė nepagerėjo po plataus nechirurginio gydymo, geriausia operacija gali būti operacija. Jūsų stuburo chirurgas rekomenduos geriausią chirurginę procedūrą jūsų sužalojimui. Nuotraukų šaltini

Alternatyvūs lėtinio skausmo gydymo būdai

Alternatyvūs lėtinio skausmo gydymo būdai

Lėtinis skausmas - praeinantis skausmas - gali netinkamai reaguoti į tradicinius gydymo būdus, todėl galite išbandyti papildomus ir alternatyvius vaistus (CAM). CAM yra terminas, naudojamas praktikoms ir terapijoms, kurios šiuo metu nėra laikomos tradicinės medicinos dalimi. Tačiau daugeliui pacientų skausmą malšina gydymas CAM. Vis dėlto,

Nugaros skausmo pratimų vaizdo įrašas: dubens pakreipimas

Nugaros skausmo pratimų vaizdo įrašas: dubens pakreipimas

Tikslas Dubens pakreipimas sustiprina apatinius pilvo raumenis ir ištempia apatinę nugaros dalį (juosmeninę stuburo dalį). Rekomenduojama mankšta esant šioms stuburo ligoms Juosmens degeneracinė disko liga Stuburo stenozė Juosmens spondilozė Spondilolistezė Išialgija (sukėlė juosmeninę DDD) Išialgija (sukelia stuburo stenozė) Išialgija (sukeltas spondilolistezės) Instrukcijos Pradėkite nuo nugaros sulenktais keliais, o kojos lygios ant grindų. Iškvėpdami susitrau

Epidurinių kortikosteroidų injekcijos ir apatinės nugaros dalies skausmai

Epidurinių kortikosteroidų injekcijos ir apatinės nugaros dalies skausmai

Nors epidurinės steroidų injekcijos (dar vadinamos epidurinėmis kortikosteroidų injekcijomis) gali būti naudingos diagnozei patvirtinti, jos pirmiausia turėtų būti atliekamos nustačius konkrečią spėjamą diagnozę. Injekcijos taip pat neturėtų būti naudojamos atskirai, o veikiau kartu su programa, pabrėžiančia raumenų lankstumą, stiprinimą ir funkcijų atkūrimą. Epidurinės injekcijos ir

!-- GDPR -->