Ar nutukimas keičia jūsų skonį?
Neseniai atliktame tyrime mokslininkai palygino nutukusių vaikų ir paauglių skonio jautrumą sveiko svorio vaikams ir paaugliams.
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Aš-Pabaisos!
Ar jūs kada nors buvote su žmonių grupe ir kai norėtumėte pasidalinti kažkuo, ką patyrėte, kažkas staiga pertraukia jus sakydamas: „Tai nieko! Tu
Kaip sutramdyti savo maisto potraukį
Maisto potraukis, kai per daug pasiduoda, nesukelia sotumo. Yra veiksmingos strategijos, kaip atidėti trokštamą maistą ir susilpninti įprastą reakciją į maistą.
6 paprasti būdai palaikyti ryšį, kai esate labai užimtas
Kritimas paprastai yra laikas, kai atsakomybė padidėja ir kaupiasi. Poros gali praleisti vis mažiau laiko kartu ir laiko, kurį jie turi
Ar komunikacijos trūkumas yra raudona vėliava?
Laikui bėgant išmokau susidurti su liūdnai pagarsėjusiomis „raudonomis vėliavomis“, kai kalbama apie pažinčių pasaulį. Galvoje galėjo būti mažytis balsas, sakantis „tai
Kai Kardashianai eina į terapiją: ko galime išmokti?
Ką naujausias epizodas „Laikykis Kardashianų“ gali išmokyti jus apie šeimos bendravimą.
Norite geresnės sveikatos? Jūsų valgymo aplinka yra svarbi
Kartu su tuo, ką daugelis pradėjo vadinti nutukimo epidemija, daugiau dėmesio skiriama sveikai mitybai ir gyvenimo būdo pasirinkimui.
Kaip nustatyti apgaulę: buvusių CŽV pareigūnų modelis
„Nėra žmogaus melo detektoriaus“, - teigia Philipas Houstonas, Michaelas Floydas ir Susan Carnicero savo privalomoje knygoje „Spy the Lie: Buvusi CŽV“.
Nacionalinė psichoterapijos diena: terapeutai atskleidžia, ką terapija gali padaryti jums
Šis įrašas parašytas pagerbiant Nacionalinę psichoterapijos dieną - „dieną, kai gydytojai, klientai ir terapijos šalininkai susivienys skatindami profesiją, kovodami
Netreniruok savęs kaip šuns
Šiais laikais labai svarbu įvertinti gyvulinę žmogaus prigimties pusę; esame įspėti gerbti mūsų driežų smegenų galią ir apsvarstyti, kaip tai padaryti
Kodėl taip sunku tramdyti potraukį?
Potraukis, kadaise laikytas organizmo būdu pranešti, kad mums trūksta svarbių maistinių medžiagų, dabar suprantamas kaip kažkas visai kitoks.
Kaip būti produktyvesniam, kai užduotys kaupiasi
„Daryti daugiau ne visada yra geriau“, sako Laura Stack, MBA, konsultacinės bendrovės „The Productivity Pro®“ prezidentė ir knygos „Ką daryti, kai yra“ autorė.
6 žingsniai, padedantys išgydyti vidinį vaiką
Pasak John Bradshaw, knygos „Grįžimas namo: savo vidinio vaiko susigrąžinimas ir palaikymas“ autoriaus, jūsų sužeisto vidinio vaiko išgydymo procesas yra sielvartas,
5 būdai, kaip reaguoti į skundą darbe
Pasak Roberto Sapolsky, neigiamumo poveikis gali sutrikdyti mokymąsi, atmintį, dėmesį ir sprendimą.
Tėvų susvetimėjimas: sutrikimas ar ne?
Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas (DSM) yra kriterijus, pagal kurį vertinami psichiniai sutrikimai. Bet kiekvienas šio sutrikimas
Kodėl moterys depresuoja labiau nei vyrai?
Neseniai tyriau moterų žurnalą apie jaunų moterų (nuo 18 iki 30 metų) depresiją. Redaktoriai norėjo sužinoti, kodėl tiek daug daugiau moterų nei vyrų
Ar atsisakymas komplimentų gali būti meilės aktas?
Mano dvasinis mokytojas yra Šv. Teresė iš Lisieux, todėl, kai mąslus skaitytojas man išsiuntė el. Laišką apie Heather King 2011 m. Memuarus „Liepsnos marškiniai: metai su šventuoju“
Ar jūs darote esminę klaidą tvarkydami savo sveikatą?
Dažnai mes savo psichinę, fizinę ir gyvenimo būdą vertiname kaip atskirus lėktuvus. Tačiau mūsų fizinė sveikata yra susijusi su visais mūsų gyvenimo aspektais.
Ar žuvų taukai gali padėti jūsų smegenų ir bipoliniams sutrikimams?
Japonijos gyventojai patiria vieną žemiausių bipolinio sutrikimo rodiklių civilizuotame pasaulyje. Palyginti su 4,4 proc. Viso gyvenimo bipolinio paplitimo rodikliu
Kas skatina mūsų patvirtinimo poreikį?
Kai dėl santykių netvarkingi asmenys išsiskiria, kai kurie kovoja su paleidimu. Kodėl taip nutinka? Metaforiškai kalbant, kam labai patinka būti uždarytam
