Patarimai ir gudrybės, kaip mėgautis maistu
Šiais laikais tiek daug dėmesio skiriama maistui. Ką turėtumėte valgyti? Kaip išvengti svorio priaugimo ar rimtų medicininių problemų, tokių kaip
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
3 greiti būdai nustoti jaudintis vietoje
Kai jus užklumpa nerimas, gali atrodyti sunku ar net neįmanoma išeiti. Vienas rūpestis veda prie kito ir, kol dar to nežinai, esi susivėlęs
Padėti nutraukti valgymą ir su svoriu susijusius sutrikimus
Dabartinė mūsų kultūra pateikia painų pranešimų apie valgymą ir kūno vaizdą rinkinį. Matome žiniasklaidos vaizdus, kurie reklamuoja nerealius (ir apskritai nerealius) vaizdus
4 būdai palaikyti žmogų, sergančią depresija
Man patiko Jameso Bishopo pasiūlymai, kaip paremti asmenį, kovojantį su depresija. Negalite suklysti, jei laikysitės jo nurodymų. Štai keturi būdai
7 patarimai, kaip padidinti vaikų pasitikėjimą mokykloje
Artėjant naujiems mokslo metams, apsvarstykite šias svarbias auklėjimo pamokas.
Ką aš dabar žinau apie laimę? „Aš galiu tai įvykti“
Dienoraščių pasaulyje sutikau tiek daug siaubingų žmonių, o viena puiki draugė yra Sarah Bryden-Brown. Visi, kas ją žino, juokauja, kad jei Sara padarys a
5 būdai, kaip įveikti stresą, kai esate nėščia
Stresas yra mūsų visų realybė. Visi kovoja su stresu, susijusiu su savo darbu, finansais ar santykiais. Bet kai esate nėščia, galite susidurti
Kaip nustoti susidoroti su nerimu ir pradėti gyventi
Kai jus apima nerimas ar nerimas, gali atrodyti, kad esate ant galinės karjeros automobilio sėdynės. Jūsų nerimas ir nerimas užgrobė vairuotojo vietą,
Nuotakos: turėjai šaltas kojas? Klausyk savo galvos
Nėra negirdėta, kad nei vestuvės, nei jaunikis peršaltų kojas. Tam tikras nerimas prieš vestuves yra visiškai normalus ir natūralus, kaip ir praktiškai
Slauga sulaužytą širdį? Šie 12 patarimų gali padėti
„Įsimylėti yra nepaprastai paprasta, bet iš meilės tiesiog siaubinga“ (sakė Bessas Myersonas) - ypač jei jūs esate tas, kuris norėjo santykių
RIP, Thomas Szaszas, novatoriškas psichiatrijos kritikas
Thomas Szaszas, M. D., mirė 2012 m. Rugsėjo 8 d., Būdamas subrendęs 92 metų. Jis buvo pradininkas toje srityje, kad priverstume permąstyti, ką turime galvoje sakydami, kad kažkas yra
Atleidimo klausimas
Klasikinė budistų patarlė teigia: „Pykčio laikymasis yra tarsi karštos anglies sugriebimas ketinant ją mesti kitam; tu esi tas, kuris gauna
Sėkmės raktas: tai gali būti ne tai, ką jūs manote
Kaip manote, kas yra raktas į sėkmingą gyvenimą vėliau? Geri pažymiai? Aukštosios mokyklos ar kolegijos laipsnis? Žinios ar įgūdžiai, reikalingi tam tikram darbui?
Problemų sprendimas per drausmę
Jei turėčiau įvardyti svarbią vaikystės priemonę, kuri man padėjo atsigauti nuo depresijos ir nerimo, tai būtų disciplina, kurią aš įvaldžiau
Vakcinų baimės psichologija
Anądien skaičiau apie didėjantį tėvų, atsisakančių skiepyti savo vaikus, procentą. Tai buvo Kalifornijoje, todėl gali būti netaikoma
7 paprasti būdai, kaip nutraukti blogą nuotaiką
Kai kuriomis dienomis atrodo, kad viskas negerai. Šiomis dienomis pasaulis atrodo pilkas, niūrus ir nederlingas. Kitomis dienomis gal viskas einasi teisingai. Bet tu
Ilgalaikis psichinės sveikatos poveikis rugsėjo 11 d
Per šias 11-ąsias teroristinių išpuolių prieš JAV Niujorke ir Vašingtone metines metines mes primename ne tik šimtų žmonių auką.
Kodėl tavo gyvenimas svarbus: pastaba savižudiškiems paaugliams
"Aš esu 15. Aš neturiu draugų. Aš niekada neturėjau santykių. Vienas vaikinas, kurį maniau esant mano draugu, atsisuko prieš mane. Negaliu pakęsti minties, kad visada būsiu
Apmąstymai apie 44
Mano tėvai užaugo anglies kasybos mieste Vakarų Hazletone, Pensilvanijoje. Abu mano seneliai buvo pirmosios kartos amerikiečių angliakasiai, ir abu mirė
2012 m. Pasaulinė savižudybių prevencijos diena
Daugumą mūsų palietė savižudybė. Jei jūsų gyvenimas nebuvo, priskirkite save prie laimingųjų ir laimingiausiųjų. Sunku išeiti iš šio gyvenimo be
