5 būdai, kaip išvengti perdegimo
Kiekvienas laikas nuo laiko jaučiasi nusivylęs ir įnirtingas dėl savo darbo. Tačiau perdegimas viršija kartais pasitaikančią blogą dieną ar blogą savaitę. „Perdegimas yra„ tylus “
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Netinkama vieta, tinkamas laikas
Praėjusį Velykų sekmadienį grįžau iš maisto prekių parduotuvės, mėgavausi daina per radiją ir laukiau šios dienos. Staiga iš niekur nieko šuo
Surasti gydymą, kai esi palūžęs
Kitą savaitę mano 5 metų dukra susilaužė ranką per alkūnę. Tai buvo rimta pertrauka, dėl kurios reikėjo iškviesti numerį 911, važiuoti greitosios pagalbos automobiliu, atlikti operaciją ir
Ar jus sudegino plyšta širdis?
Neleiskite, kad dėl blogo išsiskyrimo įgeltas jausmas būtų sudegintas.
Psichinės sveikatos stigmos pašalinimas
Buvau sėkmingas aktorius. Tada man sekėsi vis labiau. Aš laimėjau „Emmy“ už vaidmenį filme „Sopranai“ ir pagalvojau: viskas? „Emmy“ turėjo mane padaryti
Psichikos sveikatos mėnuo: 9 mitai apie psichinę ligą ir terapiją
Net ir šiuolaikiniame pažangiame pasaulyje vis dar yra daug nesusipratimų ir stigmos, susijusios su psichinėmis ligomis. Daugelis iš mūsų greitai atleidžia žmones iš psichikos
DSM sako „Ne“ nerimo-depresijos sindromui, „Taip“ autizmo pataisoms
Įrodydami, kad žmonės, peržiūrintys Psichikos sutrikimų diagnostikos ir statistikos vadovą (DSM-5), klausosi mokslinių duomenų, jie
7 patarimai, kaip pakeisti miego tvarkaraštį
Reikia anksčiau keltis dėl darbo ar treniruotės? Norėdami grįžti į savo kasdienybę, perėję laiko juostas? Arba tiesiog norite pradėti savo dieną prieš saulei tekant
Dar 3 patarimai, kaip spręsti stresą el. Paštu
Stresas dėl jūsų el. Pašto ar tekstų tikrinimo, kurie tapo dar dažnesni, tik didėjo nuo tada, kai pirmą kartą rašiau apie tai, kaip elgtis su el. Pašto stresu
9 geriausi būdai palaikyti depresiją turinčius asmenis
Jei jūsų mylimasis kovoja su depresija, galite jaustis sutrikęs, nusivylęs ir sutrikęs. Gal jaučiate, kad vaikštote kiaušinių lukštais
4 dalykai, kuriuos reikia apsvarstyti prieš pradedant porų terapiją
Gyvenime yra nedaug dalykų, kurie kelia įtampą, kaip nesėkmingi santykiai. Kai du žmonės kovoja, jaučiasi nutolę ir stengiasi suprasti vienas kitą,
10 dalykų, kuriuos galite padaryti per 10 minučių, kad padidintumėte laimę
Savęs priežiūrai nereikia valandų laisvo laiko. Tiesą sakant, vos 10 minučių ar mažiau gali padėti pagerinti jūsų savijautą. Žemiau ekspertai dalijasi patarimais dėl kėlimo
Ką žinai apie tai, kad esi laimingas? Teigiamos psichologijos viktorina
Šiais laikais būtų sunku atidaryti populiarų žurnalą ar psichologijos žurnalą, nerandant tam tikros nuorodos į naują teigiamos psichologijos pažangą. The
Tragiška jaunimo Seau mirtis nuo savižudybės
Įrodymų yra, o NFL futbolininko Junioro Seau mirtis buvo pripažinta savižudybe. Spėjama, kad dėl to jis sirgo depresija
Ar gyvenimas kartu prieš santuoką numato skyrybas?
Ar apsigyventi kartu prieš santuoką yra gera idėja?
Sveikų sprendimų priėmimas, kai turite bipolinį sutrikimą
„Kai turite bipolinį sutrikimą, dažnai gali atrodyti, kad esate atsidavęs savo emocinių būsenų malonėje - tarsi būtumėte keleivis automobilyje, tiesiog
Jūsų vyriausybės TSA: traumuojami 4 metų vaikai Kanzase
JAV Transporto saugumo administracija (TSA) vakar gynė savo agentų veiksmus sakydama, kad jie laikėsi procedūros tik tada, kai reikalavo
Ar skydliaukės disfunkcija skatina jūsų depresiją?
Hipotirozė, vadinama mažu skydliaukės kiekiu, gali sukelti depresiją. Hipotirozė yra „būklė, kai organizmas negauna pakankamai skydliaukės hormono, kad jis būtų optimalus
8 greiti faktai apie priklausomybę nuo sekso
Kas yra paveiktas seksualinės priklausomybės ir kaip ją galima valdyti?
Ar mes vienišesni „Facebook“, internete?
Metai negali praeiti be jokio eksperto, rašytojo ar tyrinėtojo, kuris pasvarstytų, kuo daugiau technologijų įsiskverbia į mūsų gyvenimą, tuo vienišesni tapome.
