Iš spintos su OKS
Išėjau iš spintos dėl savo OKS netrukus po to, kai 1997 m. Buvo išleistas filmas „Kaip gera, kaip jis gauna“, kuriame vaidino Jackas Nicholsonas. Supratau, ar šaunu (bet prasminga)
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Ar šiais būdais darote savo dienas sunkesnes?
Gyvenimas nėra lengvas. Tačiau kartais mes tai padarome daug sunkiau, nei turi būti. Mes užsiimame įpročiais, kurie nesąmoningai sukelia problemų mūsų gyvenime arba juos dar labiau sustiprina.
„Podcast“: iššūkis bipoliniam sutrikimui
Charita Cole Brown parodo, kad žmonės, nepaisant žiniasklaidos vaizdavimo, gali gerai gyventi su bipoliniu sutrikimu. Ji dalijasi savo aktyvizmo ir autorystės istorija.
6 patarimai, kaip atsisakyti toksiškų santykių ir pasveikti
Net jei tai yra toksiški santykiai, vis tiek gali būti sunku atsisakyti. Čia yra 6 patarimai, kaip atsisakyti toksiškos meilės, išgydyti save ir judėti toliau.
Mano kelionė į reaktyvaus prisirišimo sutrikimo supratimą
Paskutinis dalykas, apie kurį galvojate įvaikindamas vaiką, yra tai, kad jis gali turėti kompleksinį psichikos sutrikimą. Kai su žmona ruošėmės įvaikinti
Nuleiskite kovą ir apglėbkite savo emocijas
Visuomenė bando įtikinti mus, kad galime kontroliuoti savo vidinę patirtį. Nuolat girdime tokius pranešimus kaip "Nesijaudink dėl to. Atsipalaiduok. Nusiramink". Tai
Kodėl santykiai tokie sunkūs?
Ar kada pagalvojote, kodėl galite susitikti su kuo nors ir iškart „žinoti“, kad jis jus traukia? Jūs jaučiate, kaip širdis daužosi, drugeliai pilve ir
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2018 m. Lapkričio 27 d
Tai pavyko per šeimos susibūrimus, maisto perteklių ir juodąjį penktadienį. Dabar mes einame tiesiai į atostogų sezono chaosą. Net mano pašto dėžutė yra
9 galingi būdai rūpintis savo emocine sveikata
Mes linkę atmesti savo emocinę sveikatą. Mes tikrai nekalbame apie tai prie pietų stalo, biure ar tikrai niekur. Jei kalbėsime apie bet kokią rūšį
Komforto zonos: alternatyvi perspektyva
Komforto zonos. Jie dažniausiai gauna daug blogos spaudos. Bet ar tikrai turite įveikti tai, kas jums yra tokia paguoda?
Vilkinimas: stropus žaidimas, kurį mėgsta žaisti tavo protas
Protas yra labai įgudęs padėti mums atidėlioti ir prisiimti nesėkmę dar nepradėjus. Pabandykite šį pratimą pabandyti įveikti savo strigimą.
Kodėl pažinčių čiulpimas: pasimatymų terapeuto patarimas
Jungtinėse Valstijose nuo 2017 m. Balandžio mėn. 19% žmonių naudojasi internetinėmis pažinčių ar pažinčių programomis, o 84% tų žmonių ieško romantiškų santykių
„Podcast“: apsilankymas psichiatrijos palatoje kaip svečias po to, kai tapote pacientu
Daugeliui psichikos ligomis sergančių žmonių atsidavimas psichiatrijos ligoninėje yra viena iš giliausių mūsų baimių.
9 būdai tėvams skatinti prosocialų elgesį ankstyvoje vaikystėje
Prosocialus elgesys, vaikų gebėjimas savanoriškai veikti teigiamai, priimančiai, paslaugiai ir bendradarbiaujant buvo siejamas su daugeliu gerovės veiksnių.
Paskendimas toksiškose mintyse: sąmoningumo praktika
Štai pratimas sustabdyti pasprukusias mintis, ramų nerimą ir pagerbti savo autentišką save.
Kiti metai, dar vienas gimtadienis: senėjimo procesas
Per pastaruosius keletą gimtadienių visiems pažįstamiems žmonėms sakiau, kad „man vėl sukanka 24 metai!“ Huh. Kokia tikimybė? Dabar, žinoma, juokauju, bet realybė yra
NIMH netikslus depresijos gydymo būdų vaizdavimas
Viena iš mano kovų visą gyvenimą yra užtikrinti, kad žmonės gautų kuo objektyvesnę, naudingesnę informaciją apie psichines ligas ir jų gydymą. Tai skaudu
Psichologija aplink tinklą: 2018 m. Lapkričio 24 d
Pasiekite laimę, kai žinosite, kokios laimės norite, produktyvumo programą, kad išvengtumėte blogo „daryti“ sąrašo, psichinės sveikatos priežiūros išlaidų, kurias žiūrime per ateinantį dešimtmetį, ir dar daugiau.
Humoras už širdį
Meilė yra sniego motociklas, važiuojantis per tundrą ir staiga apsivertęs, prispaudęs tave po apačia. Naktimis ateina ledo žvyneliai. ~ Mattas Groeningas socialinis
Metinis bipolinis sutrikimas atitinka mano gimtadienio straipsnį
Gabe Howardas kalba apie psichines ligas, bipolinius sutrikimus ir savo gimtadienį. Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau.
