5 būdai, kaip saugiai „pakilti aukštyn“ su savo vaikais
Parodžius savo vaikams, kas iš tikrųjų yra aukšta, gali padėti išvengti piktnaudžiavimo narkotikais ir priklausomybės.
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Patiria gerą valią
Kaip randa begėdiškai geros valios ieškantis naudotų daiktų, šis prisipažinimas yra ypač skausmingas: geriau yra nauja. Nauja patirtis - tai yra. Norėsiu
Kaip atgauti džiaugsmą praradus
„Kai darai dalykus iš savo sielos, pajunti, kad tavyje juda upė, džiaugsmas“. - Jalaluddin Rumi Mano įsitikinimu, jūs investuojate džiaugsmą į save. Niekas negali jo paimti
Užvaldo sunkios emocijos? Imkitės mokesčio ir raminkite emocines audras
Jausmai kyla bangomis, dažnai pasirodo ne iš dangaus, kurį sukelia atmintis, negirdėti žodžiai, paveikslėliai ar patirtis. Tuo labiau mes stengiamės juos valdyti
Kruvini broliai: santykių su broliais nutrūkimas
Kraujas tirštesnis už vandenį? Na, o kas, jei kraujyje yra smulkių nesantaikų, kunkuliuojančių apmaudų ir kartais vulkano išsiveržimo? Sveiki atvykę į kupinus
Mankštos vaistas nuo depresijos
Dar 400 m. Pr. Kr. Hipokratas rašė: "Vien valgymas vyro neišlaikys. Jis taip pat turi sportuoti". Tačiau tik 20 procentų amerikiečių gauna rekomenduojamą 150
Ar kalbate su nepažįstamais žmonėmis?
Daugelis iš mūsų kaip vaikai buvo įspėti nekalbėti su nepažįstamaisiais, bijodami pagrobti ar dar blogiau. Nors direktyvos tikslas yra žavingas ir
Kaip vytis savo bliuzą vasarą
Ar jūsų skrandis sukasi, kai prasideda mintis apie vasarą? Ar vasaros mėnesiais jaučiatės vieniša, liūdna ar prislėgta? Ar jums sunku planuoti atostogas, ar
7 pagrindai vaikų, sergančių OKS, tėvams
Pažvelgus į tai, ką dabar žinau, galima manyti, kad ilgalaikis mano 3 1/2 metų sūnaus potraukis galėjo parodyti, kad kažkas buvo. aš tik
Patyčios nėra tik „vaiko žaidimas“
Gabe Howard dabar yra suaugusi, tačiau vaikystėje patyrė patyčias. Jis rašo apie tai, ar patyčios daro įtaką jo gyvenimui dabar. . . ar jei tai buvo tik vaikų žaidimas.
Jūs visada turite vertę - štai kaip ją puoselėti
„Jūs visada esate vertingas, vertas žmogus - ne todėl, kad kas nors taip sako, ne todėl, kad jums sekasi, ne todėl, kad uždirbate daug pinigų - bet
Terapeutas sielvartas
Kaip terapeutas, daugelis žmonių su problemomis susiduria su sielvartu. Daugelį metų bandžiau padėti klientams išsiaiškinti gerai žinomas Elisabeth Kubler Ross scenas
Kai atidėliojimas yra nuolatinis, skvarbus ir beprasmis
Aišku, mes visi kartais atidėliojame. Kodėl gi ne? Pažiūrėkime, ar aš praleisiu vakarą, atlikdamas protą slopinančius valymo darbus, ar gerai praleisiu laiką su draugais?
Štai kaip nustoti būti apgailestaujančiu kaliniu
Nereikia būti savo praeities kaliniu. Galite pasimokyti iš apgailestavimo, taip pat sužinoti, kaip tai paleisti.
Interneto terapija vaikams, sergantiems OKS
Obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS) yra būklė, kuria serga apie 2,2 milijono amerikiečių ir 750 000 žmonių JK. Jis turi dvi pagrindines savybes: mintis
„IMAlive“: pasaulinė krizių pokalbių tarnyba
Interviu IMAlive.org apie jų paslaugą, pirmąjį internetinį krizių pokalbį su apmokytais savanoriais, prieinamą visiems visame pasaulyje.
Sužinokite, kaip nustoti būti savo blogiausiu kritiku
Jūsų vidinis kritikas gali turėti daugiau galios jūsų atžvilgiu nei bet kuri kita kritika. Sužinokite, kaip galutinai išmušti savo vidinį kritiką.
Kaip būti sąžiningam su savimi
- Kai širdyje pabunda užuojauta, tu gali būti sąžiningesnis prieš save. - Mingyur Rinpoche Ar meluoji sau? Gal tik šiek tiek? Gal a
Ką daryti, jei įtariate emocinę neištikimybę?
Emocinė neištikimybė išduotam partneriui gali būti tokia pati širdį verčianti kaip fizinis reikalas. Kartais sunku žinoti, kas vyksta, kai sutuoktinis tikina
Jausmas išsibarstęs
Kai atsisėdau rašyti šio straipsnio, buvau visiškai sutelktas į tai, ką norėjau nuveikti. Dabar, štai, tik po 20 minučių, ir aš jaučiuosi
