4 sveiko atostogų sezono patarimai
Kiekvienais metais atostogų sezono metu mano kitaip kruopščiai suplanuota rutina nuvažiuojama nuo bėgių. Nepaisant geriausių ketinimų, manau, kad per daug pasiduodu
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Aš nepadarysiu tų pačių klaidų, kurias padarė mano tėvai
- Aš nedarysiu tų pačių klaidų, kurias padarė mano tėvai. Tai gali būti viena iš labiausiai paplitusių nuotaikų auklėjimo pasaulyje. Bet kai mes išreiškiame šį norą, tai
7 praktiniai patarimai vienišoms mamoms, sergančioms ADHD
Vienišos mamos, sergančios ADHD, turi daug streso veiksnių, su kuriais reikia kovoti. Būti vienišu tėvu yra pakankamai sunku. Bet kai turite ADHD, kaip sakė Terry Matlenas, „padauginkite
5 populiariausios paslėptos depresijos priežastys
Praėjusiais metais buvau pas keturis skirtingus gydytojus: psichiatrą dėl mano nuotaikos sutrikimo; mano hipofizės naviko ir skydliaukės problemų endokrinologas; a
5 populiariausios pasimatymo su psichine liga asmenybės realijos
Ar susitikinėjate su kuo nors, bet šiek tiek jaudinatės dėl santykių, nes jis turi psichinę ligą? Tegul mūsų tikrovės patikrinimas jums padės.
3 būdai, kuriuos galite prasmingai duoti kiekvieną dieną
Yra daug mitų apie dovanojimą. Pvz., Galime pagalvoti, kad davimas yra čekio rašymas (ko dabar negalime padaryti). Galėtume pagalvoti
Protingi sutuoktiniai vengia trijų santykių spąstų
Kelio ženklai įspėja vairuotojus pasiruošti tam, kas laukia: pėsčiųjų perėja, vingis ar posūkis. Taip pat egzistuoja signalai, įspėjantys mus apie galimus santykius
4 būdai, kaip būti malonu sau, kai esate sunerimęs
Tai paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, kai nerimaujate - tai yra būti maloniam sau. Juk jūs jaudinatės be jokios priežasties. Vėlgi. Ir tai yra
7 įveikimo įgūdžiai, naudojami pasyvios agresijos akivaizdoje
Santykiai su pasyviai agresyviais žmonėmis gali būti sudėtingi. Naudokitės šiais patarimais, kad padėtumėte sau susidoroti su pasyvia agresija.
Pasinaudokite savo atsparumu po piktnaudžiavimo
"Iš kančios atsirado stipriausios sielos; masiškiausi personažai yra aplaistyti randais". - Khalilas Gibranas Susidūręs su tuo, kad buvome skriaudžiami
Reikia pagalbos valdant depresiją ar depresinį bipolinį epizodą? Išbandyti šį
Sunkios klinikinės depresijos epizodo valdymas - nesvarbu, ar jis yra atskiras, ar kaip bipolinio sutrikimo dalis - gali būti iššūkis. Žmonėms, kurie niekada to nepadarė
5 būdai išgyventi atostogas su sunkiais šeimos nariais
Šiemet vykstate atostogauti namo? Ar yra koks nors šeimos narys, kuris jus trina neteisingai, sukelia dramą, ar tiesiog yra erzinantis, piktas ar
Ką iš tiesų jaučia bipolinė depresija: sąskaita iš pirmų lūpų
Depresiją galima patirti įvairiai, jos sunkumas skiriasi. Tai gali būti blogiausias jūsų košmaras - murklių diena ištisus mėnesius. Kai mane slegia depresija, aš
Vyrai: kaip pažadinti aistrą savo žmonoje
Vyrams tai lengva. Jūsų žmona suteikia jums žvilgsnį, neklaužadą pasisukimą į šalį ar vilki seksualų apatinį trikotažą, o jūs auginate. Moterims preliudija yra šiek tiek daugiau
Draugauti su pykčiu
Tracy atėjo į terapiją gydytis nuo depresijos. Kai pirmą kartą sutikau ją, negalėjau nepastebėti, kokia ji švelni ir maža, nepaisant aukšto ūgio. Ji
5 knygos, užtikrinančios jūsų kūrybinio genijaus atrakinimą
Kodėl atrodo, kad vieni žmonės gali be vargo „sekti savo aistras“, o kiti - ne? Kokia sėkmingų verslininkų ir kūrybininkų paslaptis
Piktnaudžiavimas medžiagomis ir atostogos
Šventės metu šeimos šventės dažniausiai būna svarbiausios. Deja, daugelį šventinių susitikimų sugadina ardomi, grubūs ar priešiški dalykai
Kaip nustoti žiūrėti į savo nerimą kaip į priešą
Jei kovojate su nerimu, galite pradėti nerimą vertinti kaip priešą. Galų gale nerimas neleidžia jums daryti dalykų, kuriuos jums reikia padaryti, ir tai, ko reikia
7 įspėjamieji apsipirkimo priklausomybės ženklai
Sena frazė „Parduok, kol numesi“ gali pasirodyti ne tokia linksma perskaičius šiuos įspėjamuosius ženklus.
Kaip būti savanaudžiu
Jei tai skaitote, galite pagalvoti, kad žinote, ką reiškia būti egoistui, bet ar tikrai suprantate, kaip būti egoistu? Ką daryti, jei iš tikrųjų nebuvai
-treatment.jpg)
