Nauji nerimo sutrikimų tyrimai
Beveik kiekvienam iš penkių amerikiečių buvo diagnozuota tam tikra nerimo sutrikimo forma. Tai svyruoja nuo panikos priepuolių ir potrauminio streso sutrikimo iki socialinio
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
6 patarimai, kaip sukurti emocinį raumenį, kai gyvenimas tampa sunkus
Pasiruošę atstatyti savo „emocinį raumenį“? Peržiūrėkite šiuos 6 būdus, kaip sunkiai išgyventi ir likti laimingais.
10 geriausių 2014 m. Bipolinių tinklaraščių
Bipolinis sutrikimas pasižymi ypatingais nuotaikos pokyčiais, pradedant manija ir baigiant depresija, kurie skiriasi nuo peripetijų, patiriamų kasdien.
Bandote išlaikyti rezoliuciją? Saugokitės šio bendro spąsto
Daugelis iš mūsų priima sprendimus - per Naujuosius metus ir ištisus metus. Dažniausiai šios rezoliucijos susijusios su įpročiais; norime padaryti arba sulaužyti kai kuriuos
Dar 12 patarimų, kurie padės jums išlaikyti naujųjų metų pažadus
Ilgai užtrukau, kol supratau, kad tai, ką aš galvojau apie „rezoliucijas“, beveik visada gali būti apibūdinama kaip „įpročiai“. Dažniausiai, kai žmonės nori gaminti
Kodėl kaizeriui nerūpi kaliforniečių psichinė sveikata?
Nesu tikras, kodėl, bet atrodo, kad sveikatos priežiūros milžinė „Kaiser Permanente“ nerūpi žmonėms, kurių gyvenimą jis apima Kalifornijoje. Tai vienintelis dalykas
Aš nesu ekstrasensas: Šalta, sunki tiesa apie katastrofą
Yra kažkas apie tai, kad metai baigiasi ir prasidėjo nauji metai, dėl kurio jaučiuosi, kad ateinančiais metais yra begalė galimybių. Kad ir kaip būtų įdomu
Priežastys, dėl kurių mes svarstome, ir kaip sumažinti ciklą
Kai mes apie kažkokį daiktą atrajojame, mes jį tikrai apsėdome. Mes tai permąstome. Mes susprogdiname tai mintyse. Mes dar kartą apžvelgiame situaciją. Ir
Ką iš tikrųjų reiškia būti dabartine akimirka
Šiomis dienomis dažnai girdime, kaip svarbu būti šiuo metu. Mums sakoma, kad egzistuoja viskas „dabar“ ir jei tada mes nesame čia „dabar“
Kodėl komplimentai galingi
Šiame pasaulyje labiau jaučiamas meilės ir įvertinimo alkis nei duonos. ~ Motinos Teresės psichologas Johnas Gottmanas greičiausiai sutinka. Jo plačiai gerbiama
Palengvinkite skausmą, stresą ir nemigą japoniškų masažų metodais
„Shiatsu“ - japoniškos formos masažas, panašus į akupresūrą - gali padėti skausmą patyrusiems žmonėms greičiau užmigti ir ilgesnį laiką išsimiegoti.
Dirbti iš kūrybinio nuosmukio, pažodžiui
Dažniausiai patarimas, kai patiriu kūrybinį nuosmukį, yra daryti kūrybiškesnius dalykus. Padarykite koliažą. Parašyk mano žurnale. Piešti ar papuošti logotipą. Paskaityk
6 būdai pasakyti, ar jūs ir jūsų partneris yra toksiški
Jautiesi taip, lyg tave ir tavo mylimąjį palaikytų toksiški santykiai? Patikrinkite šiuos šešis ženklus, kad tikrai žinotumėte.
5 būdai, kaip poros gali susisiekti, kai yra labai užimtos
Jums nereikia sakyti, kad šiandieninis pasaulis yra greitai judantis. Tu tai žinai. Tai pajunti kiekvieną kartą, kai pradedi rašyti savo darbų sąrašą arba jį peržiūrėti
Kaip maksimaliai išnaudoti terapiją savo vaikui
Terapija yra naudinga ne tik suaugusiems. Tai svarbu ir vaikams. Terapija suteikia vaikams „saugią“ vietą apdoroti ir tyrinėti savo pasaulį be
Jaučiuosi prastai? Trys požiūrio keitėjai už laimingesnį gyvenimą
Pabandykite pakeisti šiuos tris dalykus apie savo požiūrį, kad pasiektumėte laimingesnį gyvenimą.
Kraujo tyrimų hiperbolė ir depresijos biomarkeriai
Pagrindinė žiniasklaida mėgsta išryškinti bet kada, kai tyrėjas siūlo „tinkamai“ diagnozuoti kraujo tyrimą, seilių tyrimą ar smegenų tyrimą.
Niekam nepavyksta jūsų apgauti: būkite laimingi dėl kitų
"Jei ieškosite kitų, kad išsipildytų, niekada neišsipildysite. Jei jūsų laimė priklauso nuo pinigų, niekada nebūsite patenkinta savimi. Būkite patenkinti
Pažeidžiamumo galia kuriant artumą
Būti gyvam reiškia kartais jaustis nesaugiai. Mes esame laidoje su noru jaustis fiziškai saugūs ir emociškai saugūs. Mūsų širdis ilgisi meilės; norime artumo
9 idėjos, kaip sukurti ramų ir patenkinamą dieną
Mūsų aplinkybės nebūtinai turi keistis, kad galėtume patirti ramybę ir pasitenkinimą. Nes kartais mes negalime pakeisti situacijos. Dauguma
