Kodėl mes save vertiname pernelyg rimtai?
Neabejojame, kad mūsų gyvenime yra vieta rimtumui. Bet kaip ir daugeliui kitų dalykų, mes turime turėti pusiausvyros ir lankstumo dozę.
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
5 būdai, kaip praktikuoti dėkingumą, kai gyvenimas jaučiasi sunkus
Kai kas nors jums siūlo pabandyti būti dėkingam, kai neišlaikėte egzamino, netekote darbo, pametėte mylimąjį, išsiskyrėte ar patyrėte kitokį dalyką
Penki būdai, kaip tėvai gali autentiškai vystytis už darbovietės ribų: jungiantis vidiniame rate
Daugelis tėvų savo darbu išsiugdo stiprų savęs jausmą. Darbo vietos struktūra ir sistemos suteikia galimybių ugdyti įgūdžius ir gebėjimus
Politinės naujienos ir diskursas JAV: demokratai ir respublikonai yra nusiminę
Amerikiečiams atsibodo nacionalinė politika. Tiek respublikonai, tiek demokratai mano, kad politinės diskusijos tapo toksiškesnės nei prieš kelerius metus. Jie
Unikalus pažinties pažeidžiamumas blaivus
Pasimatymai yra pakankamai keblūs, kai alkoholio vartojimo sutrikimas ir psichinės ligos nėra įsimėtę į jūsų bagažą.
„Podcast“: terapijos mitai ir klaidingos nuomonės
Kas yra terapija ir kas vyksta terapijos seanso metu? Apie tai ir keletą dažniausiai pasitaikančių mitų apie terapiją kalbame šios savaitės „Not Crazy“.
FOMO ar JOMO? Praleidimo praleidimo baimę paverskite praleidimo džiaugsmu
Kova tikra. Kiek daugiau nei prieš metus parašiau straipsnį „Psych Central“ pavadinimu Ar turite FOMO? Tyrime, pavadintame „Motyvacinis, emocinis ir
Kaip ADHD gali trukdyti seksui ir kaip abu partneriai gali padėti
Sekso metu partneriai jungiasi ne tik fiziškai; jie taip pat gali susieti emociškai ir dvasiškai. Per tokį artumą poros gali būti
Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Lapkričio 2 d
Paverskite savo darbų sąrašą veiksmų planu, sužinokite, kaip košmarai gali būti naudingi psichinei sveikatai, sužinokite, kaip jūsų smegenų tipas veikia tai, kas esate, ir dar daugiau.
Širdies aptarimas: vienybės galia
Yra tikimybė, kad pažįstate žmogų, kuris neteko artimo žmogaus dėl savižudybės. Gal tai buvai tu. Gal nesate tikri, ką galvoti ar ką daryti dabar. Bet ar tave pažinojai
Bejėgis auka ar aktyvus atsakovas?
Lengva pasijusti auka, kai kas nors didesnis, galingesnis ar labiau susimąstęs nei tu pasakai, ką daryti ar ką galvoti. Galite tikėti, kad jūsų
Romantiški santykiai nėra tokie, kad suteiktų amžiną laimę
Sveiki santykiai turėtų padaryti mus sąmoningus, kad galėtume augti, ir, priėmę šią idėją, galėsime rasti ramybę, aiškumą ir laimę savo santykiuose.
Šešėlių aš ir Helovinas
Tai šiek tiek keista, tiesa? Helovinas? Jaudinantis vaiduoklių namų jaudulys, nuostabus baisių personažų netikėtumas, pasirodantis iš tamsių miesto gatvių, kad apgauti ar gydyti? Mūsų maisto prekių parduotuvių praėjimuose gausu netikro kraujo
„Podcast“: Atrajotojai ir nerimas sugadina jūsų dieną?
Ar jūs kovojate su atrajojimu? Šiame epizode psichologas dalijasi konkrečiais žingsniais, kaip suvaldyti tuos neigiamus minties modelius.
.jpg)
Nemokamas internetinis internetinis seminaras: traumų susiejimas (kodėl žmonės užmezga prievartą)
(Atkreipkite dėmesį: šis nemokamas tiesioginis internetinis seminaras bus įrašytas ir jo kopija bus prieinama visiems užsiregistravusiems.) Traumos susiejimas, kaip rodo pavadinimas, yra susijęs su
Helovino priminimai sunerimusių vaikų tėvams
Jau beveik Helovinas. Kukurūzų stiebai, žibintai ir raganų skrybėlės puošia vitrinas ir visus vietinių maisto prekių koridorius. Moliūgai išsilieja iš vežimėlių
Psichiatrinis lovų trūkumas auga, o amerikiečiai kenčia
Kiekvieną dieną šimtai amerikiečių laukia nesibaigiančioje situacijoje, dažnai prieš savo valią, skubios pagalbos skyriuje ligoninėse visoje šalyje. Nepaisant
Ar esate labai atsakingas? Galbūt jums laikas veikti!
Ar esate kažkas, kas yra labai atsakingas? Kas visada daro tai, ką turėtum daryti? Jei taip, tai yra keturi būdai, kaip išprotėti ir pasielgti - keturi geri būdai
Vidinių trukdžių valdymas
Pirmą kartą apie vidinius trukdžius sužinojau, kai lankiau viešojo kalbėjimo kursą kolegijoje. Tai buvo ne pirmas kartas, kai patyriau vidinį
Sukurti gyvenimą, kurio nenorite pabėgti
Sužinokite, kaip sukurti gyvenimą, kurio jums nereikia pabėgti.
