Prisidėk savo indėliu
"Gyvenimas nėra susijęs su kaupimu. Tai yra indėlis". Galingi Stepheno Covey žodžiai skamba daugelyje lygių. Darbo aplinkoje tai nėra apie
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Tapydami ir žaisdami stalo žaidimus, išsiskiria oksitocinas
Naujas tyrimas parodė, kad kai poros žaidžia stalo žaidimus ar kartu lanko tapybos pamokas, jų kūnai išskiria oksitociną. Keista, kad tyrime taip pat pažymėta, kad dailininkai vyrai išleido dvigubai daugiau ar daugiau oksitocino nei moterys tapytojos ir poros
„Podcast“: kas yra „Schadenfreude“?
Kodėl kartais jaučiame laimę dėl kito žmogaus nelaimės? Ar turėtume jaustis kalti jausdami tai? Klausykite, kad sužinotumėte!
Įvadas į neuromokslą, kuriantį jūsų tikrovę
Ar kada susimąstėte, kodėl du žmonės gali pasidalyti ta pačia situacija, tačiau išgyventi ją kitaip? Neuroniniai keliai dažnai apibūdinami kaip super rūšis
8 būdai sukurti norimą meilę
Nors pradinis santykių etapas atrodo be vargo, didingas ankstyvos meilės cheminis išsiskyrimas mus pasieks tik toli. Galų gale, jei norime, kad partnerystė išliktų, turime pasiraitoti rankoves ir pradėti prakaituoti.
Neuromitas: „smegenų treniruotę“ palaiko neuromokslai
Internetiniai kompiuteriniai žaidimai žada pagerinti „atmintį, problemų sprendimą, susikaupimą, mąstymo greitį, kalbą ir vizualinį-erdvinį atpažinimą“. Jie toliau
„Spravato“: naują ketamino gydymą turi patvirtinti FDA
Praėjusią savaitę JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA) komitetas per 14-2 balsus rekomendavo agentūrai patvirtinti nosies purškalo formos naudojimą.
ADHD: auklėjimas už elgesio ribų, įsitikinimai ir laipsniai
Pažvelgus į visą vaikų, kuriems diagnozuota ADHD, istoriją, pastebime, kad įžvalgos atskleidžia gilesnius iššūkius, kuriems nebuvo skirta dėmesio. Kol
Paslaptys, gėda ir psichinė sveikata
Šį mėnesį žurnale „Emotion“ paskelbtame įdomiame tyrime nagrinėjamos įvairios paslapčių rūšys ir kaip mes jas jaučiame. Visų pirma, tyrėjai
4 savigailos skatinimo strategijos
Savęs užuojautos ugdymas yra neabejotinai sunkiausia mano atsigavimo nuo depresijos dalis, nes savęs neapykanta yra garsiausia, kai mano nuotaika krinta, imdama mane stengtis labiau, būti griežtesnei ir lyginti savo neapdorotą vidų su sklandžiu kitų žmonių išore.
„Podcast“: bipolinis ir šizofrenikas sužadinamas filmu
Šiame epizode Gabe ir Michelle diskutuoja apie tokį filmo vaizdavimą, kuris Michelle pasirodė labai įžeidžiantis. Paklausykite, ar sutinkate.
Kaip žurnalai gali išmokyti mylėti savo kūną
Kaip ir ką, jūs manote, gali turėti didelę įtaką jūsų fiziniam kūnui. Sužinokite, kaip ir ką rašyti žurnale, kad galėtumėte mylėti ir vertinti savo kūną.
Galvojate apie savo psichiatro dempingą? Konflikto sprendimo raktai
Per sunku užstoti už terapinius santykius, o ne išspręsti konfliktą. Yra visokių konfliktų, kylančių tarp psichiatrų ir
Mano sūnui nereikėjo mirti nuo opioidų: interviu su Bobu Paffu
Nacionalinio piktnaudžiavimo narkotikais instituto duomenimis, nuo narkotikų perdozavimo, įskaitant neteisėtus narkotikus ir receptinius opioidus, 2017 m. Mirė daugiau kaip 70 000 amerikiečių.
-you-should-set-boundaries-in-your-marriage.jpg)
Kodėl (ir kaip) turėtumėte nustatyti savo santuokos ribas
Visiems sveikiems santykiams reikia ribų, ir santuoka nėra išimtis.
Kaip atsispirti neigiamam socialiniam užkrėtimui
Tyrėjai atrado, kad žmonės nepaprastai reaguoja į tai, ką daro kiti jų socialinės grupės nariai. „Socialinis užkratas“ yra socialinio terminas
Psichologija internete: 2019 m. Vasario 23 d
Nešališki psichinės sveikatos programų apžvalgos, ką optimistai daro kitaip, kaip realių tikslų nustatymas veikia jūsų savijautą ir dar daugiau.
Patarimai, kaip išvengti ir atsigauti po bandymo dienos
Ar kada nors turėjote vieną iš tų rytų, kai kova su erzinančiomis smulkmenomis prasideda dar net nepabudus? Viena iš tų dienų, kai jaučiate, kad kontrolės iliuzija visiškai paslysta. Jūs bandote suvokti ir traukti atgal, bet tikrai turite
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Vasario 19 d
Ar dar kas nors džiaugiasi, kad Valentino diena baigėsi? Nesupraskite manęs neteisingai, aš myliu gėles, šokoladus ir vakarienes su savo kita. Viskas, be ko galėčiau apsieiti
Ar nerimas sukelia PTSS, ar PTSS sukelia nerimą?
"PTSS yra viso kūno tragedija, neatsiejamas milžiniško masto žmogaus įvykis, turintis didžiulį poveikį." - Susan Pease Banitt Šis klausimas kilo
