Reikėjo savęs priežiūros naujiems metams
Kadangi mes labai stengiamės būti nesavanaudiški, dosnūs ir rodyti geranoriškumą vyrų atžvilgiu, yra vienas asmuo, kuris gali būti nuolat nepastebimas - jūs.
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Nemokamas internetinis seminaras: buvusios traumos, atsakingos už dabartinę nelaimę, nustatymas
Daugelis suaugusiųjų išgyvenusių vaikų traumą išgyvena gyvenimą, kovodami su tiesioginėmis ir latentinėmis prievartos, psichikos,
Bipolinį sutrikimą turintiems žmonėms įpročiai sustiprina jų savijautą
Rutina yra gyvybiškai svarbi kiekvieno žmogaus gerovei, tačiau ji ypač svarbi asmenims, turintiems bipolinį sutrikimą. „Tyrimai rodo, kad„ ritmas “mūsų kasdienei ir kassavaitinei veiklai skatina stabilią nuotaiką“, - sakė mokslų daktarė Cynthia Last
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2018 m. Sausio 8 d
Neseniai girdėjau, kaip podkasteris pasirinko žodį, kad apibrėžtų, ką jis nori nuveikti naujaisiais metais. Vieną žodį sunku pasirinkti, bet jį taip pat lengva
Kaip būni blaivus, kai esi benamis?
Likti blaiviam narkomanui yra pakankamai sunku. Kaip išlaikyti blaivumą, kai jie kovoja su kažkuo tokiu dideliu kaip benamystė?
7 patarimai, kaip susikaupti ir pasiekti ramybę
Jei kovojote su nerimu, stresu ar depresija, frazė „ramybė“ gali skambėti kaip iš pasakos. Bet galiu jus patikinti
Priklauso nuo cukraus: kiti balti milteliai
Kodėl tiek daug neigia priklausomybės nuo cukraus ir maisto teisėtumą ir kaip galima rasti gydymą?
„Podcast“: dvipolis ir šizofrenikas aptaria psichiatrinius vaistus
Abiem mūsų šeimininkams reikia gerai išrašytų vaistų, kad jie galėtų gerai gyventi, ir tai verčia aplinkinius žmones užduoti klausimus - vieni iš jų yra keisčiau nei kiti.
RAD patarimai sąmoningiems metams
Naujųjų metų pradžioje daugelis iš mūsų pradeda galvoti apie keletą naujų metų pasižadėjimų arba juos jau suplanavome. Šios rezoliucijos gali būti bet kokios
Apie tai, kad būsi draugas: pamatysi depresiją turintį žmogų ir pamatysiu save
Aš esu draugas. Todėl šie žodžiai yra mano pačios pasakojimai, nuomonės, įspūdžiai ir mintys apie tai, kad šią akimirką turiu depresija sergantį draugą. Jie nėra
Kodėl negalima sulėtinti greičio
Jūs tiksliai žinote, ką turite padaryti, kad sulėtintumėte greitį. Reikia medituoti. Reikia atsisėsti ant sofos ir atsikvėpti. Reikia pasakyti „ne“ papildomiems
Mano 10 geriausių patarimų, kaip pradėti naujus metus teisingai
"Viltis šypsosi nuo ateinančių metų slenksčio šnabždamasi" Bus laimingiau "..." - Alfredas Lordas Tennysonas Sveiki atvykę į 2019 m. Atėjo laikas pradėti Naujuosius metus
5 aiškūs būdai, kaip išlaikyti Naujųjų metų pažadus
Naujieji metai yra ir jūs žinote, kas ateina. Šeimos nariai, draugai ir bendradarbiai paklaus: „Kokia yra jūsų rezoliucija šiais metais?“ Paprastai tai yra tik
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Sausio 1 d
Sunku patikėti, kad esame naujų metų pradžioje. Kol atsisveikiname su 2018 m., Noriu padėkoti, kad esate čia su manimi. Aš perskaičiau daugybę įrašų.
Su psichine liga susijusios stigmos įveikimas
Mūsų visuomenė nuėjo ilgą kelią mažindama psichikos ligų stigmą, tačiau mums dar reikia daug nuveikti. Vis dar egzistuoja daugybė psichinių ligų neteisingų supratimų ir stereotipų.
Štai Naujieji metai ir nauja pradžia 2019 m
Man nebus liūdna pamačius 2018 m. Atostogas. Praėjo grubūs metai. Šaliai. Psichikos sveikatos šalininkams. Amerikos visuomenės psichikos sveikatos sistemai. Ir už
Klestėk naujaisiais metais: kaip nustatyti ketinimus, o ne rezoliucijas
Kiekvienais naujais metais visuomenė skatina nusistatyti Naujųjų metų pažadus. Tai laikas, kuris turėtų būti užpildytas nauja viltimi, kad viskas pasikeistų
„Podcast“: Naujųjų metų pažadai iš bipolinio ir šizofreniko
Tai, kad gyvenate su psichine liga, dar nereiškia, kad netikite visais keistais prietaringais papročiais, kuriuos mūsų visuomenė taip myli. Šiame epizode mūsų šeimininkai aptaria savo viltis naujiems metams, savo priimtas rezoliucijas ir kaip turėti
Ketinimas, veiksmas ir atskaitomybė siekiant tikslų
Aš tikiu ketinimų, veiksmų ir atskaitomybės galia. Aš įpratęs vaikščioti per gyvenimą su „laissez-faire“ nuostata ir leisti žetonams kristi ten, kur gali. Jaučiausi bejėgis imtis būtinų veiksmų, kad išvengčiau to, ko nenorėjau išlaikyti
Sužinojau, kaip atsisakyti skausmo - taip pat galite
- Raskite viduje vietą, kurioje yra džiaugsmas, ir džiaugsmas sudegins skausmą. - Joseph Campbell, aš tikrai nesu unikalus savo skausmo patyrimu. Kaip ir fizinis
