Kaip susidoroti su tragedija ir nuostoliais
Žmonės manęs dažnai klausia, kaip elgiuosi su tragedija ir netektimi. Patyriau tai, ką daugelis pasakytų, kad yra abiejų gausa.
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Kaip stresas veikia jūsų atmintį
Streso ir atminties santykis yra sudėtingas. Šiek tiek streso gali sustiprinti jūsų gebėjimą koduoti, saugoti ir gauti faktinę informaciją. Per daug
Perėjimai: išoriniai pasirodymai ne visada atspindi kovas viduje
Perėjimai gali būti sunkūs. Visi mes per gyvenimą išgyvename daugybę nepažymėtų laikotarpių, nesvarbu, ar jie eis į universitetą; pakeisti karjerą; tapimas tėvais;
Pagrindinė priežastis, dėl kurios vis dar esame tokie įtempti
Amerikiečiai skęsta finansinėse bėdose. Federalinio rezervo duomenimis, kreditinių kortelių skola šiemet pasiekė rekordinį aukštį - daugiau nei 1 trln. USD.
Klaidingas kaltinimo košmaras
Melagingai apkaltinti yra vienas iš sunkesnių dalykų, su kuriais susiduriame svarbiuose santykiuose. Štai keletas patarimų, kaip su tuo kovoti.
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2018 m. Gruodžio 25 d
„Tai yra ginčų sezonas, atsivėrusios senos žaizdos ir per didelis vartojimas. Tai ruduo prieš naujus metus ir visos šios rezoliucijos. Aš jau girdžiu
3 patarimai, kaip geriau bendrauti sunkių pokalbių metu
Išbandykite šiuos 3 patarimus, kurie padės jums rasti kelias sunkiausių temų, kurias turime spręsti santykiuose.
Stebina vienatvės prasmė ir kaip ją įveikti
Vienatvė yra dažna būklė, pasireiškianti maždaug kas trečiam suaugusiajam. Pastaraisiais dešimtmečiais taip pat padidėjo vienatvės paplitimas. Palyginus su
Psichologiniai ir aplinkos komponentai, sukeliantys paauglių elgesio sutrikimus
Net ir labiausiai gerai besielgiantys paaugliai gali patirti sunkumų ir iššūkių, spustelėdami tėvų mygtukus ir išbandydami ribas.
„Podcast“: ar galite iš tikrųjų pasveikti nuo bipolinės ar šizofrenijos?
Ar iš tikrųjų sveikimas yra dalykas? O gal visi šie žmonės tik kliedi save?
Bendros gerovės gijos: 5 įtakojančios ir integruojančios idėjos
Nors nėra jokių formulių, yra pagrindų, kurie gali pagerinti būties kokybę ir integruoti vaidmenis bei veiklą, kuriai skiriame brangų laiką ir dėmesį.
Tai padeda būti nuolankiam
Kiekvieno semestro pabaigoje reikalauju, kad rašantys studentai esė forma įvertintų tiek save, tiek mano klasę. Vertindami save, jie tokius laiko
Ar humoras gali pakeisti smegenų chemiją?
Humoras siūlo alternatyvią priemonę laimei pasiekti ar bent jau palengvinti mūsų kančią už daug mažiau pinigų ir mažiau šalutinių poveikių nei antidepresantai.
Patyręs daug streso? 4 būdai, kaip stresas daro įtaką jūsų sveikatai
Visi žinome vėlavimo į darbą, darbo netekimo ar net nerimo dėl finansų jausmą. Nesvarbu, kokia jūsų situacija, stresas yra žmonių jausmas
Ar turite sveiką asmenybę?
Šis naujas tyrimas padeda mums suprasti, kaip atrodo „sveika asmenybė“.
Psichologija internete: 2018 m. Gruodžio 22 d
Kova su atostogų bliuzu, ką daryti, kai atostogos apkrauna jūsų santykius, kaip jūsų intelekto koeficientas veikia jūsų laimę ir dar daugiau.
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2018 m. Gruodžio 21 d
Daugelis sutiktų, kad nelengva rasti „teisingus“ žodžius kovojančiam žmogui. Nenorite būti įskaudintas, bet nieko nesakymas gali būti ne pats geriausias dalykas
Ar turėtumėte palikti savo terapeutą programai, skirtai depresijai gydyti?
Šiandien, kai vis sunkiau ir brangiau kreiptis į terapeutą akis į akį, žmonės ieško alternatyvų. Aš jų nekaltinu. Daugiau ir daugiau
.jpg)
Pasyvus agresyvus elgesys santykiuose (ir kaip tai pakeisti)
Kas yra pasyvus agresyvus elgesys ir kodėl žmonės taip elgiasi santykiuose? Pasyvaus agresyvaus elgesio požymiai ir patarimai, kaip jį sustabdyti.
Kaip filmų žiūrėjimas gali būti naudingas mūsų psichinei sveikatai
Vėl tas metų laikas - atostogų sezonas. Daugelis iš mūsų daug apsiperka, renkasi su draugais ir šeima bei eina į kiną.
