Kaip keliaujant mažiau stresuoti
Daugumai žmonių kelionės visada yra didelio streso sinonimas. Nesvarbu, ar keliaujate verslo reikalais, ar atostogaujate, ar einate pas gimines
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
6 klaidos, kurios paskandins jūsų Naujųjų metų pažadus
Vėl tas metų laikas: naujų metų pradžia. Aplink jus žmonės kalba apie sprendimus, kuriuos priims būdami sveikesni ir laimingesni.
Ar jūsų mikrobiomas jus jaudina?
Pripažinkime faktus: stresas yra tam, kad liktum. Šiuolaikinis gyvenimo būdas sukuria sceną - karjera dideliu stresu, miego trūkumas, nuolatinis ryšys su socialine žiniasklaida,
Kitaip priimkite Naujųjų metų pažadus
Mes linkę nusistatyti nutarimus, kurie mus baudžia už tai, ką padarėme praėjusiais metais. Pavyzdžiui, todėl, kad mes neva valgėme per daug arba priaugome svorio
„Podcast“: ar marihuana veiksminga gydant psichinę ligą?
Šiame „Psych Central Show“ laidos vedėjai Gabe Howard ir Vincent M. Wales aptaria marihuanos veiksmingumą sergant psichinėmis ligomis.
Tėvystė kartu vykdo realias ribas
Niekada nepamiršiu dienos, kai supratau, kad esu tingus tėvas. Mano sūnui buvo šešeri, kai jį priėmėme, ir aštuoneri, kai jam buvo diagnozuotas reaktyvus priedas
Kodėl mes esame siaubingi komunikatoriai ir ką galime padaryti
Didelė Cheryl Sexton darbo dalis yra padėti klientams kalbėtis tarpusavyje aiškiais, atjaučiančiais ir susietais būdais. Nes dauguma iš tikrųjų esame baisūs
Kaip terminologija veikia emocijas, supančias seksualinę prievartą
Seksualinės prievartos terminai yra migloti. Kai daugiau žmonių viešai dalijasi savo seksualinės prievartos istorijomis, detalės ir techniniai dalykai sugedo.
Žaidimų sutrikimas dabar tikras? Kodėl neturėtumėte gauti savo sveikatos žinių iš „Forbes“
Iškyla problema, kai esate didelis skaitmeninių leidinių leidėjas ir daugeliui leidžiate bet kam rašyti pagal jūsų mastelį. Jei atidžiai neperžiūrėsite ir pas veterinarą
Lietingos atostogos gali būti naudingos jums
Praėjusią vasarą su vyru Steve'u, 12-mečiu sūnumi Tommy ir aš skridome į Koloradą (Denveris), kad būtų tiksliau. Užuot metinę vasaros kelionę į Rodo salą
Užimate erdvę ar padarote pasaulį geresne vieta?
Vakar mano ankstyvą rytą šis klausimas įsisuko į mano sąmonę. Esant atvirai jų gavimui, geriausios įkvepiančios mintys ir aš šoku toliau
Kaip jūsų negydoma depresija gali paveikti jūsų vaikus
Negydoma tėvų depresija gali neigiamai paveikti jų vaikus. Štai kaip ir ką galite padaryti, kad to išvengtumėte.
Neuroteologija: kaip dvasingumas formuoja žmogaus smegenis
Kuo žmogaus smegenys taip skiriasi nuo kitų rūšių smegenų, kad mes vieninteliai praktikuojame religiją ir dvasingumą?
Geriausios 2017 m. Knygos, skirtos padidinti jūsų sėkmę ir laimę
Šiandien dalinuosi saujeliu puikių titulų, kurie šiais metais pelnė vietą mano sąrašo viršuje. Nors sunku pasirinkti tik keletą mėgstamiausių, šios knygos stovi
Užmegzkite jungtį
"Medituok. Kvėpuok sąmoningai. Klausyk. Atkreipk dėmesį. Kiekvieną akimirką lobis. Užmegzk ryšį." - Oprah Winfrey Kiek turite ryšių? Ne
Paleiskite nuoskaudas ir išmokite atleisti sau
Kaip susitaikyti su savo praeities klaidomis, atsisakyti nuoskaudų, išmokti atleisti sau ir gyventi laisvės gyvenimą.
Jūs sumušėte OKS - dabar ką?
Daugeliui žmonių kelionė per obsesinį-kompulsinį sutrikimą ir gera sveikata yra ilga. Gauti teisingą diagnozę ar net tik
Atleidimas: neigiamos energijos atsisakymas, 2 dalis
Dviejų dalių serijos „Atleidimas“ antra dalis. Pirmąją dalį skaitykite čia. Gyvenimo realybė yra ta, kad tai nėra vieniša kelionė. Keliauja daugybė skirtingų žmonių
Nepaisymas vaikystėje ir pripažinimas negaliojančiais
Kas nutinka, kai „nieko“ neįvyksta? Daug. Vaikystės ir paauglių nepriežiūra gali turėti didelį ir ilgalaikį poveikį suaugusiems. Skirtingai nuo seksualinės ir fizinės prievartos,
Mūsų suvokimo galių paslaptis
Kas lemia, kad vieni žmonės turi stiprias suvokimo galias, o kiti - silpnesnes suvokimo galias?
-waistline-during-the-holidays.jpg)
