Kaip susidraugauti su savo baime gyventi išsipildantį gyvenimą
Galvodami apie baimę, mes ne tiksliai vaizduojame teigiamus dalykus ir ne visai tuo džiaugiamės. Juk baimės tikslas yra mus išgąsdinti, ar ne? Tai
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
„Podcast“: Religija ir psichinė liga
Gabe ir Michelle aptaria religinės įtakos privalumus ir trūkumus, kai reikia gydyti psichines ligas.
8 būdai, kaip sumažinti socialiniuose tinkluose blogus dalykus ir išsaugoti tai, kas gera
Ar jums patinka socialinė žiniasklaida, bet ir jos nekenčiate? Ar jus vėl ir vėl traukia tai, kol nedidelis balsas pakaušyje jus perspėja
Nauji tyrimai pabrėžia skubų ankstyvojo Alzheimerio ligos nustatymo ir intervencijos poreikį
"Mano atveju simptomai pradėjo atsirasti, kai man buvo tik 57 metai. Tiesą sakant, gydytojai mano, kad ankstyvas Alzheimerio liga turi stiprią genetinę būseną ir kad ji gali
Kodėl žinučių siuntimas sukuria klaidingą saugumo jausmą santykiuose
Ne visas bendravimas yra sveikas, o žinučių siuntimas ypač sukuria klaidingą saugumo jausmą santykiuose.
Kas nutinka, kai pasitiki savo žarnynu, sukelia nerimą?
Keblus dalykas sekant savo jausmus yra tai, kad galime jaustis išsigandę, pritraukti, saugūs ar pamiršti, kai tie jausmai nėra naudingi situacijai.
Darbo perdegimas: kaip sužinoti, kada reikia pertraukos
- Perdegimo šalis nėra vieta, į kurią kada nors norėčiau grįžti. - Ariannos Huffington perdegimas yra reiškinys, kurį kartais patiria daugelis žmonių. Tai daro įtaką
Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Liepos 13 d
Pasitikėjimo savimi silpninimas, nauji moterų ir alkoholio tyrimai, psichinės sveikatos dienų vaikams supratimas ir dar daugiau.
Nesaugus jausmas labai saugiame pasaulyje
Žmonėms labiau nei bet kada rūpi jaustis „saugiais“. Deja, tai, ką reiškia šis žodis, keičiasi atsižvelgiant į kontekstą, žmones, su kuriais esate, ir aplinką, kurioje esate
Kaip naršyti 5 santuokos etapus
Perskaitykite penkis santuokos etapus, sužinokite, kuriame etape esate, ir sužinokite, kaip naršyti tą etapą.
„Podcast“: atidėliojimas ar psichinės sveikatos problemos?
Gabe ir Michelle aptaria skirtumą tarp dalykų atidėjimo, nes mes blogai pasirenkame ir atidėliojame dėl psichinės sveikatos problemų.
7 būdai, kaip pamatyti terapeutą, yra geriau nei kalbėti su draugu
Negalima paneigti draugų naudos, tačiau kartais geriau kalbėtis su terapeutu.
Kai blaivybės šviesoje santykiai atrodo kitaip
Ar galite išsiblaivę likti įsimylėję?
Kaip mano svoris padidėjo dėl sutrikusio sūnaus valgymo
Nuo tada, kai man buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas 1991 m., Aš kovojau su savo svoriu. Tuo metu aš svėriau 125 ir man buvo paskirtas ličio kiekis, kad galėčiau kontroliuoti savo jėgas
Ar turite smalsumo ir drąsos padidinti savo empatiją?
Empatija nereiškia, kad turite sutikti; tai tiesiog daro gyvenimą malonesnį ir pakeliamą.
Psichologija aplink tinklą: 2019 m. Liepos 20 d
Sužinokite apie naują virtualios realybės terapijos bandymą žmonėms, sergantiems sunkiomis psichikos ligomis, kaip geriau nustatyti ribas, kaip dirbti produktyviai, jei atidėliojate, ir dar daugiau.
Ribų kūrimas jų neribojant
Norint sukurti sveikus santykius, reikia sukurti sveikas, lanksčias ribas. Tvirtų ribų išlaikymas mus riboja ir kenkia santykiams.
„Podcast“: išmokite gyventi su nerimu, stresu ir rūpesčiais
Dr. Russellas Morfittas paaiškina streso, nerimo ir nerimo skirtumus. Klausykitės, kad sužinotumėte, kaip išsivaduoti iš nerimo naštos.
Kaip pridėti daugiau džiaugsmo į savo dienas
Galima sakyti, kad dauguma iš mūsų norėtų daugiau džiaugsmo savo gyvenime, ypač kai jaučiasi, kad valandos susilieja į vieną didelį neryškumą ir mes pastebime
„Podcast“: atviras diskusija apie savižudybes mūsų bendruomenėse
Šiandien dr. Nate'as Iversas iš „Wake Forest“ universiteto aptaria „slapto atvirumo“ svarbą, pateikdamas tiesmukus, tiesmukus klausimus tiems, kurie, jūsų manymu, galvoja apie savižudybę.
