5 priežastys, kodėl gauti yra sunkiau nei duoti
Daugelis iš mūsų užaugo tikėdami, kad kilniau duoti nei gauti. Šis įsakas apsaugo mus nuo to, kad taptume į save nukreiptais monstrais - nuskaitytume mūsų
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Perimenopauzė ir depresija
Tyrimai rodo, kad moterims, kurios anksčiau sirgo depresija ar yra linkusios į nuotaikos sutrikimą, su reprodukcija susiję hormoniniai pokyčiai sukelia
Ar jūsų dienoraštis yra pagrindinis savipagalbos įrankis?
Jei vedate dienoraštį ar žurnalą, esate ne vienas. Tiesą sakant, neseniai atliktame tyrime pranešama, kad 83 procentai 16–19 metų mergaičių laiko dienoraštį, ir dauguma jų
Laimingesnės dienos darbe praktikos
Daugelis iš mūsų darbe susiduria su įvairiais varginančiais iššūkiais, kurie sukelia stresą - viskas nuo perdegimo iki nuobodulio iki didėjančių reikalavimų ir blaškymosi. Joje
Kaip atsigauti po pažinties su narcizu?
Atraskite priešnuodį pasimatymui su narcizu: empatija sau! Apimkite savo vidinę jėgą
Tėvai, dukterys ir savęs vertinimas
Sveiki tėvo ir dukros santykiai yra pagrindiniai teigiamos merginos savivertės ugdymo veiksniai. Visoms mažoms mergaitėms tėtis yra pirmoji vyro figūra gyvenime. Jis
Užimtų mamų savęs priežiūros strategijos
Kai esi mažų vaikų mama, sunku rasti laiko ir energijos pasirūpinti savimi. Jūs esate pernelyg užsiėmęs, sutelkdamas dėmesį į vaikų fizinį ir
Kodėl mus traukia siaubo filmai?
Mano santykiai su siaubo filmais yra vienas didžiulių prieštaravimų. Viena vertus, negaliu atplėšti akių nuo ekrano. Kita vertus, žinau, kad esu
Patarimai, kaip kalbėtis su paaugliu
Daugelis tėvų kreipiasi į paskaitas, kad pasiektų paauglius. Tačiau dėstydami jūs labai toli nenorite - ir tai dažniausiai atsinaujina. „Paskaitos yra vienpusis bendravimas“.
6 subtilūs ženklai, kurie yra pažeisti jūsų ribos
Kai kas nors peržengia fizinę ribą, paprastai tai lengva pasakyti. Šios ribos yra susijusios su jūsų kūnu, fizine erdve ir privatumu. Pavyzdžiui, kažkas
9 būdai, kaip paleisti įstrigusias mintis
Įstrigusios mintys ... plytų sienos, kurios aplink jūsų galvą sudaro kalėjimą. Kuo labiau stengiesi jų atsikratyti, tuo galingesni jie tampa. Aš imčiausi
Meilės ir piršlybų mokslas
„Instant Chemistry“ yra biotechnologijų kompanija, iš esmės pakeičianti žmonių naudojimąsi pažinčių paslaugomis.
Ar vienas tyrimas gali turėti tokią įtaką ADHD gydymui?
Įsivaizduokite, kad pasaulyje, kuriame kasmet skelbiama tūkstančiai naujų tyrimų ir atliekama šimtai tyrimų, atliekant bet kokią vieną žvilgančią,
10 strategijų, padedančių vaikams, sergantiems ADHD, pasitikėti savimi
Įprasta, kad ADHD sergantys vaikai jaučiasi blogai dėl savęs. ADHD kelia iššūkius visose jų gyvenimo srityse - nuo namų iki mokyklos. Tai taip pat nepadeda
„Back to Work Blues“: Apsaugokite save nuo energijos vampyrų
Atostogos iš darbo gali sukelti vienodą palengvėjimą ir baimę, kai žinai, kad grįši pas bendradarbį, kuris, atrodo, siurbia orą iš darbo
„Stebuklų stebuklas“: kiekvieną dieną darai kažką naujo
2009 m. Žurnalistė Lu Ann Cahn jautėsi įstrigusi, nusivylusi ir neįkvėpta. Ekonomika tankėjo, jos darbas keitėsi, ilgamečiai bendradarbiai išvyko,
4 kasdieniai įpročiai, kurie gali pakenkti jūsų santykiams
Santuoka susideda ne tik iš didžiųjų akimirkų - vestuvių, persikėlimo kartu, šeimos sukūrimo, bet ir iš begalės daugybės mažų akimirkų. Tai ką
4 draugų tipai: turi draugai, pasitikintys draugai, rūdijimo draugai ir tiesiog draugai
Senovės filosofai ir šiuolaikiniai mokslininkai sutaria, kad vienas iš laimės raktų yra tvirti santykiai su kitais žmonėmis. Turime turėti intymių,
Kai norite pakeisti mylimąjį
Mes žinome, kad negalime pakeisti kitų. Tačiau daugelis iš mūsų vis tiek bando. „Daugiau žmonių kenčia nuo bandymų pakeisti kitus, nei nuo bet kokių kitų ligų“, - teigia
3 maži žingsniai savęs priėmimui
Mūsų santykiai su savimi yra visų kitų santykių pagrindas. Bet be to, greičiausiai mes nepaisysime arba įjungsime automatinį pilotą
