Politikos amžiuje: 3 dideli bendravimo patarimai, kaip išlaikyti ramybę
Šiandienos prieštaringai vertinamoje politinėje aplinkoje diskusijos gali būti sudėtingos. Viena vertus, žmonės nori atkreipti dėmesį į įvairias problemas ir
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Kovo 29 d
Šios savaitės pradžioje paprašiau jūsų užrašyti visus drąsius dalykus, kuriuos atlikote savo gyvenime. Norėdami baigti savaitę, sutelkite dėmesį į savo jėgos jėgą. Mes dažnai
Kodėl neturėtume bijoti pokyčių
Daugelis žmonių bjaurisi pokyčiais. Arkanzaso universitete atlikto 2010 m. Tyrimo metu mokslininkai vadovavo penkiems eksperimentams, kurie parodė, kad žmonės
7 dažniausiai pasitaikančios klaidos, kurias daro tėvai, bandydami padėti prislėgtam paaugliui
Tėvystė yra sunki, o vaikai neatvyksta su vadovais. Yra daugybė momentų, kai tėvai daro klaidų mokydamiesi tėvystės darbo. Tada, kada
Skirtingi dalykai, kuriuos darote tą vagystės laiką - ir kaip sustoti
Daugelis iš mūsų dejuoja, kad neturime laiko tiems dalykams, kuriuos norėtume nuveikti - savaitės naktį pagauti filmą, šeštadienį praleisti linksmą šokių pamoką, pradėti kūrybą
Atsiimk savo galią: išsilaisvink iš rašymo ant sienos
Kiekvienas žmogus ant savo sienos turi užrašus - paslėptas įsitikinimų sistemas ir iš anksto įrašytas programas, kurios diktuoja, kaip mes elgiamės, reaguojame ir patiriame save bei pasaulį.
„Podcast“: kaip sumažinti socialinės žiniasklaidos stresą
Socialinė žiniasklaida yra svarbi kasdienio gyvenimo dalis, tačiau taip pat gali sukelti nerimą. Klausykitės, kaip išmokti sumažinti stresą, jo visiškai nenumalšinant.
7 moterys, kurios mane įkvepia
Patarlių 13:20 sakoma: „Eik su išmintingais ir išmintingai; bendrauk su kvailiais ir patek į bėdą“. Kitaip tariant, pakabinkite su nugalėtojais. Prieš kelis mėnesius mano
.jpg)
Kaip aš elgiausi su toksišku viršininku (tai gali būti ne tai, ko tikitės)
Ak, jaudulys užsitikrinant naują darbą. Tai jaudina! Yra tiek daug vilties, kad reikia ieškoti naujo vaidmens. Ateinančio profesinio patvirtinimo jausmas
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2019 m. Kovo 26 d
Mes visi turime sąrašus. Darbų sąrašai. Tikslų sąrašai. Bakalėjos prekių sąrašai. Ir sąrašas, kuris niekada nepateks į popieriaus lapą, bet kasdien eina per galvą. Tai yra
Ar psichinė sveikata turėtų nustatyti skausmo gydymo galimybes?
Gydyti skausmą psichikos ligomis sergantiems pacientams gali būti keblu; gydyti skausmą pacientams, nesergantiems psichinėmis ligomis, gali būti keblu. Ar yra vidurys?
Kaip leisti konfliktams ir pokyčiams būti jūsų mokytojais
Kai jūsų gyvenime įvyksta trintis, pabandykite sutelkti dėmesį į „kur“ jaučiatės, o ne į „kodėl“ tai vyksta.
Prasmingi būdai pagerinti savo psichinę sveikatą
Mūsų psichinė sveikata nėra statiška. Tai yra kažkas, ką galime pakeisti, tobulinti ir remtis. Štai kodėl treneris ir pranešėjas Milesas Adcoxas teikia pirmenybę terminui „protinis ar
Emocinis tirpimas ir depresija: ar tai praeis?
Net jei mums nepatinka skausmas, tai yra priminimas, kad mes esame gyvi ir turime pastovų pulsą. Blogiau nei širdies plakimas ar įniršis gali būti nejautros pojūtis, kai tu
„Podcast“: įspėjamieji bipolinės ir šizofrenijos požymiai
Žmonėms, sergantiems bipoline, depresija ir šizofrenija, dažnai atrodo, kad daugelis iš mūsų supranta, kai tik pasveikstame, kad įspėjamieji ženklai buvo visą laiką.
Ar priešybės tikrai traukia?
Naujienos mirksi! Beveik visi mano, kad priešybės traukia, bet jos netraukia. Daugelis santykių ekspertų rašo, kad žmonės ieško partnerių, kurių bruožai
Padėkoti, atsiprašyti, pasigirti ir kaltinti: žodžių galia perduoti atsakomybę
Amerikos kultūroje padėka ir atsiprašymas yra būtini pozityviam, abipusiam socialiniam bendravimui, o kaltinimas ir gyrimasis laikomi neigiamais,
Nėštumas ir priklausomybė: nepaisoma ir nepakankamai gydoma
Daugelis nėščių moterų, kurios kovoja su priklausomybėmis, bijo gydytis dėl stigmos, griežtų įstatymų ir kt. Kaip mes galime padėti?
25 įkvepiančios citatos apie tikrojo savęs apkabinimą
Ralphas Waldo Emersonas kartą pasakė: „Būti savimi pasaulyje, kuris nuolatos bando padaryti tau kažką kita, yra didžiausias pasiekimas“. Tai taip pat yra
Ar norite vertybėmis paremto santykio?
Kiekvienas santykiuose atsidūręs asmuo turi įtakos ir atskaitos tašką: savo auklėjimą ir tai, ką liudijo tarp tų, kurie juos augino. Yra trys pasirinkimai, kai reikia susitikinėti, poruotis ir bendrauti.
