Ar per daug socialinių tinklų gali sukelti depresiją?
Daugelis iš mūsų yra susipažinę su tokiomis socialinių tinklų svetainėmis kaip „Facebook“, „Twitter“ ir „Instagram“. Lengva pakliūti į virtualų socialinį pasaulį. Tu gali
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Atkreipkite dėmesį į trigerius
Depresija gali ištikti bet kuriuo metu, kai turite bipolinį sutrikimą. Vakar vakare negalėjau užmigti. Net vartojant visus vaistus, kuriuos vartoju naktį, mano smegenys to nedarytų
Ar galima išgydyti peršalimą?
Rankų paspaudimai, penki penki, kumščio smūgiai ir apkabinimai "Mums reikia keturių apkabinimų per dieną, kad išgyventume. Mums reikia aštuonių apkabinimų per dieną. Priežiūrai reikia dvylikos apkabinimų per dieną.
Jūsų bandymas nusižudyti nepadaro jūsų nemylimu
Nepaisant psichinės sveikatos kovų, kurias patyrėte per savo gyvenimą, vis tiek esate verti meilės ir priklausymo. Niekas niekada to nepakeis ir neatims iš tavęs tos tiesos.
Bendraamžių parama psichinėms ligoms padeda, teikia vilties
Ar bendraamžių palaikymas padeda psichikos ligomis sergantiems žmonėms? O gal labiau kenkia kitiems? Ar tikslinga, kad JAV federalinė vyriausybė finansuotų tarpusavio paramą
3 būdai būti ryžtingesni darbe - nebūdami trūkčioti
Ar kada žavėtės bendradarbiu, kuris sugeba lengvai ir profesionaliai orientuotis sudėtingose situacijose, nesvarbu, kokia politika ir sunki
Išskirtinis meistriškumo siekimas nuo perfekcionizmo
Šiame straipsnyje aptariama, kaip diferencijuotą tobulumo siekį atskirti nuo noro siekti tobulumo.
Mini vadovas efektyviam saviraiškai su bet kuo
Efektyvus savęs išreiškimas yra svarbus visose mūsų gyvenimo srityse. Tai svarbu darbe su mūsų viršininku ir kolegomis. Tai svarbu namuose su mumis
Atsiprašymo menas
Atsiprašyti sunku. Jei kada nors buvote sulaukęs pusės širdies atsiprašymo, žinote, koks tai demoralizuojantis jausmas. Visiškai priešingai, geras atsiprašymas
Nuobodulys gali būti pavojingas psichinėms ligoms
Nors aš visada rekomenduoju skirti laiko atsipalaidavimui, turiu laiko turėti ant rankų vieną aspektą, dėl kurio turiu būti atsargus. Labai dažnai žmonės, turintys psichikos
6 įspėjamieji ženklai, kuriuos kenčia nuo depersonalizacijos sutrikimo
Depersonalizacija yra dažnesnė, nei jūs manote; NAMI skaičiavimais, 50 procentų JAV suaugusiųjų bent kartą gyvenime patiria depersonalizaciją.
Ką jūs gerbiate?
Skirkite minutę ir apsvarstykite klausimą, ką jūs gerbiate? Ar tai turėtų būti ilgas ar labai trumpas sąrašas? Ilgo sąrašo problema yra kandidatai
3 būdai, kaip poros įstringa ir kaip jomis judėti
Kiekviena pora įstringa. Juk santykiai imasi darbo, o konfliktas yra neišvengiamas. Kartais galime būti skirtinguose puslapiuose. Kartais galime
4 žingsniai išgyvenant neištikimybę
Iš visų dalykų, kuriuos kažkas gali padaryti, kad sugadintų santykius, apgaulė dažniausiai laikoma neatleistina. Bet jei statistika yra teisinga, tada beveik
Uždaro homofobo tropas: ar tai tiesa?
Viename naujausių „Filadelfijoje visada saulėta“ epizodų veikėjas, vardu Macas, pagaliau atskleidžia, kad jis yra gėjus po 11 sezonų,
Išgyvenusiems vaikus iš aukų, aukoms reikia, kad apie tai kalbėtumėtės
Kaip atsigauti po prievartos vaikystėje? Ar įmanoma išgydyti? Ar gėda kada nors praeis? Ar visada kovosiu su depresija ar nerimu? Šitie yra
Ką reikia žinoti apie bipolinio sutrikimo recidyvą
Bipolinis sutrikimas skirtingiems žmonėms yra linkęs atrodyti kitaip. Pavyzdžiui, vienas žmogus patiria depresijos epizodą kaip piktą ir irzlų, sakė Sheri Van
Šviesos matymas: emocinis intelektas
Aš žvilgteliu. Augdamas drėgname Vidurio Vakarų regione, teniso turnyrams keliavau į tokius postus kaip Topeka, Springfildas ir Moline. Spokso į engiantįjį
Neatšokimo prie išvadų privalumai
Žmogaus smegenys supaprastina informaciją esant stresui. Daugiausia dėl sąmoningumo mes esame linkę skirstyti patirtį į kraštutinumus: gerus ir blogus, juodus ir
5 būdai, kaip klestėti meilei
Galbūt pastebėjote, kad, nepaisant geriausių ketinimų, negalite kontroliuoti meilės kurso. Nors meilės patirtis kupina baimės ir nuostabos,
