Natūralių tendencijų naršymas, kai esate labai jautrus žmogus
Būdamas labai jautrus žmogus (HSP), gaunamos dovanos - pavyzdžiui, didesnė empatija - ir keletas iššūkių. Pavyzdžiui, HSP yra linkę juos priblokšti
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
Išlaikyti subalansuotą kūną po piktnaudžiavimo
Pasveikimas po prievartos traumos dažnai reiškia mokymąsi labiau palaikyti ryšį su kūnu. Piktnaudžiavimo aukos yra linkusios atsiriboti. Tam, kad susitvarkytum
4 ženklai, kuriuos pavėlavote išsiskirti
Kaip ir pieno dėžutė, gali ateiti laikas, kai jūsų santykiai ims blogėti. Ar jūsų santykiai yra pasibaigę? Sužinokite ženklus.
Kai „negaliu“ mintys paleidžia tavo mintis ir gyvenimą
Visi išgyvena „negaliu“ mintis - kaip ir aš: negaliu grįžti į mokyklą. Aš negaliu gauti paaukštinimo. Aš negaliu būti sėkmingas. Aš negaliu gauti to darbo. Aš negaliu tūzo
Išmokite pirmiausia mylėti save
Dauguma psichologų sutinka, kad būti mylimam ir mokėti mylėti yra labai svarbu mūsų laimei. Bet ką apie meilę sau ir jos reikšmę mūsų laimei?
„Geros šeimos“ mitas
„The Posts“ buvo dviejų tėvų ir trijų vedybinio amžiaus mergaičių šeima. Jie domėjosi geromis šeimomis, nes norėjo, kad mergaitės ištekėtų už gerų berniukų.
Ši paprasta užduotis gali padaryti jus atsparesnį
Kai mes nerimaujame, mūsų kūnas pasikeičia, kad pasirengtų kovai ar skrydžiui. Tai evoliucinis atsakas. Vaizduokite tą akimirką, kai elnias girdi
Kodėl leidžiu sau keliauti liftu sporto salėje
Viena populiariausių Naujųjų metų pažadų yra „daugiau mankštintis“ ir aš ne išimtis. Nors esu natūrali bulvė su sofa, man pavyko suformuoti ilgąją
5 patarimai labai jautriems žmonėms, norintiems naršyti
Kai esate labai jautrus žmogus, turite turtingą ir sudėtingą vidinį gyvenimą. Ir jūs linkę priblokšti - labiau nei nejautrūs žmonės. Tu galėtum
Ar verksmas jus labiau slegia?
- Gyvenk iki ašarų, - tarė Camusas. Tai nėra taip sunku, jei turite gydymui atsparią depresiją ar bet kokį lėtinį nuotaikos sutrikimą. Išmoksti imti
Nori daugiau laimės? Išmokite vertinti savo laiką per savo piniginę
Tyrimai sako, kad jūsų sveikatai ir laimei geriau skirti daugiau laiko malonumui nei pinigams.
Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2016 m. Vasario 9 d
Per šešerius metus turėjau privilegiją rašyti „Psych Central“, išmokau daug ko. Bet jei yra viena esminė dovana, kurią galiu pasiimti iš
Ar esate optimistas, ar pesimistas? Jūsų sveikata gali priklausyti nuo to
"Žmogus, turintis gerų minčių, niekada negali būti negražus. Galite turėti gervuotą nosį ir kreivą burną, dvigubą smakrą ir iškištus dantis, bet jei turite gerų
Puikus būdas dėkingumui ugdyti
Mes žinome, kad būti dėkingam yra svarbu. Tai padidina mūsų energiją ir gerovę. Tai padeda mums įveikti stresą. Tiesiog tai praskaidrina mūsų nuotaiką ir padeda jaustis
Tinklų kūrimas intravertams: 4 paslaptys, norint susipažinti su naujais žmonėmis
Tinklų kūrimas kartais gali būti nepatogus ir netgi sukelti nerimą. Mintis kreiptis į žmones, kurių nepažįstate, kad užmegztumėte potencialius verslo santykius
Šie 5 įpročiai gali palengvinti vienišumą
Vienas pagrindinių laimės iššūkių yra vienatvė. Kuo daugiau sužinojau apie laimę, tuo labiau įsitikinau, kad vienatvė yra baisi, įprasta,
Kaip elgtis su psichoze jos momentu
Psichozė apibrėžiama kaip prislėgta iki realybės praradimo. Kartais tai pasireiškia paranoja, kad žmonės tave nužudys
8 efektyvūs būdai, kaip dominti partnerį
Buvimas santykiuose apima laiką, įsipareigojimą, kantrybę, norą atleisti, atvirumą ir pažeidžiamumą bei dovanojimą nieko nelaukiant.
3 kovos būdai gali iš tikrųjų padėti jūsų santykiams
Sužinokite, kodėl besiginčijančios poros santykiuose patiria sąžiningumą, pasitikėjimą ir pagreitį.
Vienas žodis, galintis užmušti draugystę
Yra šis žodis, kurį vartojate visą laiką. Tai iš pažiūros nekenksmingas žodis - jis iš tikrųjų yra beveik beprasmis, bet pamažu, subversyviai sugadina tavo
