Tyrimas: Alzheimerio atminties nykimas prieš holistinę terapiją
Naujajame UCLA tyrime nustatyta, kad asmenys, sergantys Alzheimerio liga, gali pagerinti atmintį ir pažinimo funkcijas, kai pereina prie sveikos mitybos ir mankštos programos.
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
CŽV kankinimo ataskaita: liūdna psichologų diena
Ši savaitė žymi žemiausią JAV psichologų tašką. Du psichologai buvo atsakingi už CŽV programos, kurioje naudojamas „sustiprintas tardymas“, kūrimą
.jpg)
Stebinantys faktai apie sezoninį afektinį sutrikimą (BAD)
Puodelis karšto šokolado. Juokingas filmas. Sniego gniūžtės kova. Visa tai gali išgydyti žiemos bliuzą. Tamsoje lengva jaustis niūriai arba ne energingai
Keletas stebinančių pastebėjimų, kaip kovoti su netvarka
Vienas iš dalykų, kurie mane nuolat stebina, yra tai, kiek daugumai žmonių išorinė tvarka prisideda prie vidinės ramybės ir vidinio savęs.
Padovanokite viltį šiai šventei: stengkitės nutraukti depresijos stigmą
Tai dovanojimo sezonas. Nėra didesnės labdaros, nei galiu rekomenduoti, nei Tarptautinis depresijos tyrimų ir švietimo fondas
4 priežastys atleisti, bet nepamiršti
Mes visi girdėjome raginimą „reikia atleisti ir pamiršti“. Daugelis iš mūsų tai girdėjo vaikystėje iš savo tėvų, kai mus skriaudė brolis ar sesuo
Paskirtas globėjas: šventiniai gėrimai ir psichinės ligos
Nepaisant plačiai paplitusių pasakojimų apie šeimos veiklos sutrikimus, šventinis stalas yra alkoholis. Tiesa yra socialinis sutepimas, todėl daug lengviau susitvarkyti su kai kuriais
Ar jūs jungiatės ar valdote?
Mano jauniausias visada kovojo su manimi dėl mažiausio dalyko. Pastaruoju metu aš netgi griebiausi jos papirkti mainais už suteiktą ramybę. "Atidėk savo
Vidutinis „Tepk ir bėk“ auklėjimo efektas
Vyresnio įvaikinto (ar bet kurio kito vaiko) auklėjimas gali būti bandymas. Aš amžinai konkuruoju su jo įspūdžiais, kurių tiesiog negaliu susieti
Kai viskas klostysis ne taip, kaip tikėjotės, tikėjotės ar planavote
Gal ėmėtės darbo, kuris turėjo būti atliktas, bet bijote eiti į darbą. Gal daug mėnesių intensyviai mokėtės, bet vis tiek nepraleidote baro.
„Aš negaliu kvėpuoti:“ Žmonės, turintys psichinę negalią, ir policijos atsakas
Pasipiktinimas dėl to, kad niekas neatsako už Erico Garnerio mirtį policijos rankose - už cigarečių pardavimą gatvėje, geriausiu atveju - smulkus nusikaltimas
Toksiški žmonės: jums nereikia leidimo nueiti
Toksiški žmonės grobia kitus. Jie dominuoja ir kontroliuoja, nepaiso jūsų poreikių ir jausmų. Jie susitelkia į save ir atrodo, kad tavimi visiškai nesidomi.
Muzikos galia
Žinojau depresijos žemumą, kliedesių ir paranojos terorą ir nerimo niežėjimą. Visais atvejais žinau, kad man to reikia
Kaip sužinoti, ar esate emocinio šantažo auka
Sužinokite, ar partneris jus emociškai šantažuoja ir ką galite padaryti dabar.
5 žaismingi raginimai sukurti prasmingą gyvenimą
Žaidimas yra galingas. Jau anksčiau rašiau apie žaidimo svarbą suaugusiems. Daugelis iš mūsų atsisako žaidimo, nes manome, kad tapus suaugusiais, atėjo laikas
Šeimos prielaidų įveikimas
Ar kada nors norėjote būti santykiuose, tačiau jautėtės nusivylęs, nes kad ir kaip stengėtės, nusivylimas ar blogi rezultatai? Pavyzdžiui,
Kaip atsisėsti kam nors kitam
Prieš keletą mėnesių aš rašiau apie tai, kaip mes galime sėdėti su savo skausmingomis emocijomis. Dažnai to nedarome. Vietoj to mes apgaubiame neigiamais jausmais. Mes gydomės patys. Mes
4 pagrindiniai sveikos meilės elementai
Čia siūloma daugybė santykių paradigmų. Yra dar daugiau citatų ir patarimų, kaip ir kaip atrodo santykių sėkmė
ADHD ir suaugusieji: Pagalba organizuojant namų ūkį
Beveik visi dėmesio deficito-hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) simptomai pasireiškia namų ūkyje, sakė Terry Matlen, MSW, ACSW, psichoterapeutas ir autorius
Per daug streso medituoti
Pastaruosius porą metų meditacija buvo lengva. Praėjusį dešimtmetį įdėjau sunkaus darbo ir kiekvieną kartą, kai imdavausi, rasdavau ramybės vietą
