Sportas padeda psichinei sveikatai, depresijai ir nerimui: kas dabar?
Bent kartą gydytojas ar terapeutas tikriausiai paragino jus - išeikite ir daugiau mankštinkitės. Tai yra paprastas patarimas, kurį profesionalai jaučia gerai
Kategorija : Pasaulio-Of-Psichologijos-Dienoraščio
5 patarimai, kaip uždrausti vienatvę
Vienatvė nėra labai palanki ar svetinga emocija. Tai taip pat nėra duotybė. Vis dėlto per daug mūsų patiria šią galingą ir sekinančią emociją
Neišmeskite karšto vandens
Kiek kartų gyvenime susidūrėte su karšta galva? Tai kažkas, kuris per daug reaguoja ir nuleidžia rankeną, tai daro su tam tikru intensyvumu,
Staigmenos diagnozės
Kai metų pradžioje man buvo diagnozuotas PTSS, tai mane nustebino. Aš nuėjau pas šį psichologą dėl galimos BPD diagnozės. aš ėjau
Tėveliai: šiandien ir praėjusiais metais
Nors Hillary dar kartą išdaužė stiklo lubas, turėkime omenyje, kad po kovos dėl moterų pasikeitė ne tik moterų vaidmenys
5 būdai, kaip motyvuoti ADHD sergantį vaiką
ADHD turintys vaikai kartais stengiasi vykdyti suaugusiųjų nurodymus. Štai keli patarimai, padedantys motyvuoti ADHD sergantį vaiką.
Daugybė depresiją imituojančių sąlygų
Norint rasti tinkamą bet kokio sutrikimo diagnozę, reikia išsamaus įvertinimo. Iš tiesų, daugeliui ligų būdingi tie patys simptomai. Paimkite tokius simptomus kaip
Kaip priklausomybė nuo sekso gali pakeisti psichinę ligą
Buvau ištekėjusi už sekso narkomano narcizo beveik 20 metų. Mano tėvas buvo priklausomas nuo sekso. Prieš daugelį metų buvau striptizo šokėja ir daug metų dirbau su seksu
8 patarimai, kaip išmokti dirbti su stresu
Geriausias būdas įveikti stresą yra sužinoti, kaip tai padaryti jums. Šie 8 patarimai padės jums suvaldyti stresą, kol jis dar nesuvaldys jūsų.
Kaip atnaujinti per daug apmokestintas smegenis
Produktyvumas yra vangus. Tikrai taip. Jis sklinda ant sofos stebėdamas „Įstatymo ir tvarkos“ pakartojimus. Tai yra keitimasis barbais su savo kolegijos kambariu apie
Mes ne visada turime sakyti, kad mums viskas gerai - ir tai puiku
Nesijauskite priversti įtikinti kitų, kad esate „gerai“, kai nesate; turėk jį, priimk jį ir sužinok, kaip tai atlikti.
Mano dvipolis priežiūros planas: 3 kojų išmatos
Dažnai pastebiu, kad kiti sutikti žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, skirstomi į dvi aiškiai skirtingas kategorijas. Arba jie yra panašūs į mane ir maniakiški,
10 pažinimo iškraipymų, kurie gali sugadinti santykius
Sužinokite, kaip sustabdyti neigiamą mąstymą, lemiantį tiek jus pačius, tiek jūsų santykius.
Psichologija aplink tinklą: 2016 m. Rugpjūčio 20 d
Sužinokite apie galimą šizofrenijos kilmę, kaip politinė psichologija daro įtaką mūsų sprendimams balsuoti, kodėl darbas kartu su projektais gali sustiprinti santykius ir dar daugiau.
5 būdai, kaip naudoti meną norint vėl prisijungti prie savęs - nereikia piešimo, meistriškumo
Atsijungus prie savęs yra daug įvairių formų ir juostelių. Pavyzdžiui, Arizonos meno terapeutei Lanie Smith, MPS, ATR, tai reiškia vienatvę:
Visada atsigauna, niekada neatsigauna
- Visada atsigauna, niekada nepasveiko. Paprastas sakinys, kuris gali būti griežtas priminimas. Tai nereiškia, kad jūsų pastangos ar kiek toli pasiekėte,
Mums reikia daugiau: raginimas veikti
Gerbiama Hillary, sveikinu su Filadelfijos suvažiavimu. Turėjo jaustis gerai, jei sutiko su demokratų nominacija. Net susiraukusi Bernie sugebėjo šypsotis! Su
Kaip socialinė žiniasklaida naikina tai, kas jums svarbu
Socialinė žiniasklaida gali lengvai užmušti suvokimą apie save ir viską, kas yra aplink jus.
Kunigaikštis: Odė mano psichologui
Mačiau, kaip šiandien susitraukiau. Aš jį vadinu „Kunigaikščiu“. Mes turėjome visiškai puikų pusvalandžio susitikimą. Jis parašė man keletą scenarijų ir klausėsi mano dabartinio gyvenimo.
Mūsų sporto kultūros naudojimas diskusijų uždegimui psichikos sveikatos klausimais
Tai keista dichotomija. Dažnas nesibaigiantis plepėjimas dėl sportinių smulkmenų, o rimtos diskusijos apie psichines ligas išlieka retos. Bet švirkškite sportą į
